第1个回答 2020-04-12
运动出汗,它的代谢机制与热的出汗的代谢机制是不一样的.两者代谢参与的物质也是不一样的.运动出汗代谢主要是一些物质参与的化学反应,而热的出汗主要是一种水分的蒸发过程,与体内的化学反应没有多少直接的联系.
运动可以使体内的活性物质分泌增多,一般情况下是属于一种积极的具有保健作用的一种形式,是由于体内的一些激素的分泌,调节汗腺的分泌,一般它的直接目的并不是降低或升高体温.而热的出汗是机体在外界环境温度较高的情况下,或是在一种机体的病理状态下,机体的体温调节中枢的一种应激反应,出汗的主要目的是降低自己的体温,降低身体的不适感.
运动出汗有种局部效应,热的出汗则有一种整体的效应,而且运动出汗并没有特别想出汗的意愿,而热的出汗一般有很强烈的意愿,也就是说主观的感觉就不一样.
要说出汗的效果,其实我们只考虑是运动还是热这两者是远远不够的,因为现在肥胖,身体虚胖的人比较常见,我们需要考虑体质方面的因素.亚健康人群已经变成普遍现象了,我们在以正常人为研究对象的情况下,还应考虑到亚健康人群的需要.其实无论是我们身体的哪一部分的生理发挥了作用,现象的普遍性都是不可以避免的.同样是出汗,运动出汗和热的出汗就有不一样的机制,人们关心运动这种形式,人们希望运动给我们带来的更多的是对我们有益的.运动的时候由于各种各样的因素可能会让人产生与热的时候一样的烦躁的情绪,或许出汗是我们最直观的它们的相似点,不过它们的效果却有不一样,我们需要尊重运动这中保健形式.
第2个回答 2019-10-12
运动出汗热的出汗;它的代谢机制与热的出汗的代谢机制是不一样的.两种代谢参与的物质也是不一样的.运动出汗代谢主要是一些物质参与的化学反应,而热的出汗主要是一种水分的蒸发过程,与体内的化学反应没有多少直接的关系的.