有腹肌绝对不会长不高，腹肌和小腿肌肉和长高，完全是两个概念的词汇，比如说，长得高的人的身上就没有肌肉吗？他们身上也有肌肉。长得高不高和你有没有肌肉没有关系，和你的遗传基因有很大关系，和后天的锻炼也有联系。打篮球可以促进长高，多做跳跃的动作。但是只是起到促进作用，去医院拍个片，医生可以给你预测身高。这都是根据骨骼来进行预测的。
就像运动员，尤其是男运动员，大部分都很高，除了一些特别的项目需要矮的之外。国家运动员需要很小就开始训练，大概3岁左右，他们长期训练，身上肯定会长肌肉，但是也不会影响他们的身高，依然可以长得又高肌肉又很多，比如林丹。
身高和体型跟家庭的遗传有很大的关系，我们家，我的体型像我爸爸，骨架较大，身高也不矮，显得有些壮实，我弟弟的体型像我妈妈，属于瘦高型的，而我和我弟的身高，遗传我姥爷那边的基因，我爷爷的妈妈身高不高，我爷爷身高也不高，男生遗传妈妈，女生遗传爸爸比较多，我奶奶还行，我爸爸也还行，不到180cm但是我在我爸爸这边亲戚里面属于最高的，因为我姥爷瘦瘦高高的，我妈妈也不算矮，我弟弟尤其遗传我姥爷的基因，也是瘦瘦高高的。所以一个人到底长得高不高，是遗传因素在做主导。而不是因为你有肌肉或者腹肌影响你的身高。
这也太搞笑了吧，居然会有人认为有腹肌或者小腿有肌肉跟你长高个有关，这两个完全是两个概念好吗。
能不能长高个是和遗传因素和后天因素决定的，遗传因素占有更大的因素，父母个子高，宝宝的个子绝大可能不会矮。如果父母的个子不高，孩子的个子也不会太高，当然这也不是绝对的。
你看看篮球运动员，身高都是很高的，但是肌肉也有啊，腹肌都是棒棒的，有身材有身高的模样啊，你有见过篮球运动员没有肌肉的么？肌肉都是后天训练出来的，跟他们的身高并无关联。
再来说说足球运动员，足球运动员的小腿肌肉都是比较发达的，比如意大利老将守门员布冯，他的身高也是很高的，还有其他球队的运动员，高个也是很多，180公分以上的运动员太多了。
所以身高跟腹肌和肌肉腿根本毫无关联，腹肌和肌肉腿都是后天形成的，并不是每个人天生就有。
如果因为遗传因素担心不一定长的高，可以在身体发育的阶段，多做一些跳跃动作，也可以进行一些运动，比如说打篮球，打羽毛球，这些都是有助于长身高的运动。
一定要抓住长个子的黄金阶段，可以多吃鱼虾等高蛋白的食物，均衡营养，多运动。
完全没有必要因为有腹肌或者小腿就有，对身高有任何的影响，可以继续锻炼你的腹肌，有一身漂亮的巧克力块腹肌，也是非常让人心里嫉妒恨的。
该吃吃该喝喝该练练，别把会影响身高这个谬论作为你懒得锻炼的借口。
自己长不高的原因都是有很多，有许多都是精神注定的，父母遗传的基因，很多情况下自己也没办法，我也想长高啊，可是上天不让我长高，我能怎么办呢？
我以前的时候是有腹肌的，而且有的时候是八块。就在一年前，我都可以五个手指做俯卧撑，当时同学都被惊呆了，而现在呢？肚子都是啤酒肚了，喝酒喝多了，我也是想哭的冲动啊！
在这一年里我也是没有长高，可是我现在没有腹肌也没有长啊。我都不知道怎么讲了，腹肌和长高有关吗？看那些学长，每个人都是有腹肌的，但是他们长得比我还要高。
难道有腹肌不是很好的一件事吗？可以让自己看起来更加强壮，有很好的气质，从而吸引很多女生的喜欢，这样也是我喜欢的，最重要的是拥有腹肌让自己变得强壮，虽然长得不高，但也是一件比较好的事情。
就算自己现在长不高，反正现在也是长不高了，还是加油锻炼吧，每天都运动一下，跑个几千米，多出一下汗，排下毒。尽量的让自己拥有腹肌起来，长高已经是奢望了，但是拥有腹肌是可能的了，所以还是加油锻炼一下。
晚上好好的休息一下，不要太辛苦了。很多时候都不是自己说了算，是上天说了算，对于长高这件事，自己一定要想清楚了。不要再死死的纠结，一切都顺其自然吧。
肌肉和骨头是不一样的，肌肉需要的是蛋白质，而骨头需要的是钙。自己肌肉发达，不一定就缺钙了。这一点我也一定要说明下，不一定是肌肉发达的人就特别的矮，看看那些打篮球的人，肌肉很发达，但是也特别高。
多吃一点好东西吧，或许能够让自己长高一点，而且吃好的东西对自己有没有坏处，享受美食也是很大的幸福啊。
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