我晚上总是做梦乱七八糟的梦 请问怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
您好，多梦说明睡眠质量不是很好，严重可能会影响第二天精神萎靡不振，记忆力减退，注意力不集中等。

意见建议：
建议你服用谷维素和安神补脑液进行调理睡眠。白天不宜看一些极易兴奋的书籍或电视等。多运动，适当锻炼身体追问

晚上睡不好白天就头疼的 请问是怎么回事？