不少人都有过鼻子发痒并引起打喷嚏的症状。这种症状有时会连带引发眼睛发痒、耳朵发痒并疼痛的症状。引起鼻子发痒并打喷嚏的原因有多种，比如
风寒感冒、花粉过敏、
慢性鼻炎、家里卫生环境差螨尘引起的过敏症状等不一而足。除了要清楚引发自己鼻痒打喷嚏的主要原因要对症下药外，还要针对在疾病的养护期间一些要了解的医保常识，有针对性地采取一些物理疗法和保健措施也是必要的。鼻子发痒喷嚏不断，痊愈期较长的达数周、数月之久，给当事人带来极大的痛苦，尤其是鼻子一发痒，必然引起打喷嚏使得在某些场合很尴尬。因此有过敏症状的要在医生指导下适当服用抗过敏的药物配合治疗，减轻症状，同时尽量远离过敏原。比如花粉过敏的患者尽量少到外面去，如果外出，在春季花粉过敏易发的季节要尽量戴口罩。属于螨尘引起的症状，要积极搞好室内卫生，经常换洗床单、被套、内衣裤，同时也要定期清理室内卫生死角如床下、桌下、家具、衣柜的缝隙等，用吸尘器或抹布、拖布等清理死角里的灰尘，使室内空气一新。慢性鼻炎的患者要坚持治疗，不能鼻子一治好了就不再坚持用药，使鼻炎反反复复发作，到最后，反而更费药钱，财力和精力都受到很大牵连。风寒感冒的患者更不能大意，有这个症状的赶紧抓紧治疗。有很多情况下，慢性鼻炎就是从一次两次感冒发作不及时治疗而引起的后患。笔者以自家两位患者的确切经历谈谈自己的对付办法。首先，鼻痒不能经常抠或挠。因为鼻子内腔也是表皮组织，它受到病毒或病菌的侵袭后，自身也要在身体整体的
免疫系统调节下完成一个自我修复过程，这需要时间。因此，他会和其他的表皮组织一样，在愈合过程中不断发出痊愈的信号，也会出现发痒的症状。因为我们常人不借助内窥镜无法看到里面愈合的情况，因此不要把鼻子痊愈过程中所有的鼻子发痒都归结为疾病发作。因此，有些人就把鼻子发痒一律视为症状不好，乱吃药，心情焦虑，反而更影响病的痊愈。好的办法是在鼻痒发作的时候，不要用手揉使劲揉鼻子，这样反而易把鼻子内部正在恢复的皮肤粘膜组织再次磨破，造成新的溃伤面，延缓痊愈时间。也不要用力擤鼻涕，这样大力的
冲击波也会使脆弱的粘膜瞬间被撕开个口子，也不利于痊愈。正确的办法是轻轻地按住几秒钟后轻轻松开，如果不解痒，再次用
无名指轻轻地按住一个地方几秒钟后再松开。如此几次，可以极大地缓解鼻痒的猛烈症状和发作间隔。擤鼻涕的时候要轻轻地、轻轻地。尽量不让鼻子感到发痒打喷嚏为最好。但不是每次都会这样，有时还是会引起发扬打喷嚏的，但会极大地延长其间隔。二、可以根据最新的医疗成果，患者可以自己在家采取省钱的保守物理疗法：具体是：每次洗脸的时候，顺便清洗一下鼻腔。用手捧起一捧水，嘴微合，用鼻子吸水，同时用嘴呼吸大部分的空气，将水吸到鼻子内腔中的某个部分停止呼吸，包括嘴的呼吸，然后憋住呼吸，让水自然流出鼻腔后，再次尝试。没试过的朋友前几次可以慢慢尝试找到一下自己的感觉，但不要急于求成，因为要防止呛水。儿童及少年不建议尝试。熟练地掌握了这个方法后，可以尝试将水吸到鼻子更深的部位，清洗鼻腔中更隐秘的部位。这个方法在平时身体健康时可以坚持不懈用以保健。保证感冒与己远离。平时保健要用凉水操作。生病的时候，最好用40度的水清洗鼻腔，也可以冷热水交替。视自己鼻子的感觉而定。三、还有一点就是要注意保暖因此恰当的保暖措施是
增强免疫力的绝好物理保健措施。