大拇指与食指捏住笔，握笔的支点落在中指第一指节拇指侧，身体座正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。
握笔姿势不对，也大大影响孩子的视力。种错误的握笔姿势也叫作“近视握笔法”，即拇指叠在食指上，左、右眼距离笔尖不一样，这样会挡住右眼视线，于是孩子们会不由自主让右眼靠得更近一些。
眼睛看近处时睫状肌会收缩，晶体悬韧带松弛，眼睛晶体则借助这个弹性变凸，就像放大镜一样看清楚物体，这就是眼睛正在使用调节功能，时间久了，眼睛就会疲劳。而错误的握笔姿势让右眼离焦量更大，最大程度甚至相当于戴着1000度的近视眼镜在看书写字。时间久了就造成了近视。
扩展资料
如果儿童握笔方法不正确，握笔太低，不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔太低挡住视线，因而是扭身歪头，引起坐姿不良、眼与物距离过近。
近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。该专项调查发现，近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率就越高。而正确的应该是采取拇指与食指不相碰的姿势。
参考资料来源：人民网-你注意过孩子握笔姿势吗 近视学生95％握笔姿势不对
参考资料来源：人民网-握笔姿势错误是近视祸首 近视要做好饮食护理
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