根据你的个人资料情况，应该是运动造成的扭伤吧？ 首先，你不用太紧张，年轻人不会那么容易骨折的，通常只是单纯的关节扭伤，有时伴韧带拉伤。 其次，受伤部位一定要绝对制动，因为关节的活动有可能加重局部损伤的程度。 建议你先不要着急去医院，可以在家观察一段时间。受伤24小时之内，局部可以用冰袋、冰水做冷敷，以减轻肿胀的程度；24小时以后，则应该换成热敷，同时可以适当使用红花油之类的活血药物外用（前提是受伤部位皮肤没有破损）。 【友情提醒】千万不要随便乱用什么药物，如果发现局部肿胀不断加重，导致肢体末端血液循环不好（脚趾颜色发青、发紫，皮肤温度冰冷），或者疼痛始终不缓解，就应该去正规大医院的骨科门诊就医（不要去那些社会上的民营骨伤小医院）。 如果真的踝部骨折，就要看骨折有没有移位，是否伴有韧带损伤，是否伴有胫腓关节分离等情况。如果医生判断是单纯的踝部骨折、对位良好，石膏固定4-6周即可，3个月后方可完全恢复；如果有其他合并损伤，就有可能需要手术治疗，术后恢复时间也是3个月。 ————————————————————————————————————————————— 以上是骨科医生“麦子”针对你问题提出的解决方案，希望能对你有帮助，祝你身体健康、生活愉快！
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