伴侣出轨回归后，如何正确修复关系？

Question

如题所述

Answer 1

很多夫妻面对伴侣出轨之后再回归，然后修复关系的时候，是遇到很多困难的，或者说有的人会觉得说这是不可能修复的事情，就是心碎了就碎了，关系碎了就碎了，不可能会修复，那其实并不是这样，这个事情虽然困难，但不代表他完全不可能，只是大家经常会掉到两个坑里面。

第一个坑呢，在于说我们在面对对方的时候，信任如何修复，这是一个很大的难题，因为你曾经最信任这个人，你现在发现说我信任你，我依靠你，跟我不防备你的时候，结果你捅我一刀，这时候我就要重新去认识你，现在我看到的你就像是恶魔一样，那我怎么把这个时候的你跟以前的你整合到一起，去看到一个真实的人，这个部分本身其实信任修复是困难的，因为我们不但要修复的是对别人的信任，还要修复的是我们内心对自己的信任，其实很多经历过伴侣出轨的人，对于自己的眼光，自己的判断能力都是怀疑的，更不确定的，我不敢再相信自己，我也不敢再相信别人了，这是信任修复的第一个难题。

第二个容易踩的坑，其实是我们在关系里面的时候，创伤如何修复，你比方说我们很容易内心有创伤的时候，我们会做的事情，我去查他的手机，监控他的定位，对吧？甚至我让你去写财产协议，然后我让你来每天跟我汇报你做了什么，甚至有很多人像这个，在对方做出这种事情的时候，我扇耳光，让你下跪，天天的去折磨你，来发泄我内心的伤痛，可是这些方式并不会让我们内心的恐惧跟内心受的伤真正的去愈合跟减少。

这种方式呢，反而会让我们的关系推向恶性的修复状态下，那在修复的过程中，怎么把关系拉向良性的修复，怎么去分享自己内心受的这个伤害有多深，以及是激发对方内心的这种内疚感，还有说诶，我们在重建的时候怎么去良性的去重建，建设性的走这条路，这是有方法跟技巧的。

Answer 2

至于回归后怎样经营婚姻。首先要真心接纳他回来，然后反思是婚姻中的哪些问题导致出轨，出轨是感情破坏的结果而不是原因。

Answer 3

一定要有自己的原则和底线，不要总是翻旧账，要有包容心，和对方进行沟通交流，有问题及时解决。

Answer 4

一定要两个人经常互相沟通，互相商量，然后把问题解决了，不要因为这件事情闹冷战。