什么是真正的情商？
🌷 什么是情商 🌷
情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。其实，人与人之间的情商没有明显的先天差别，更多与后天的环境息息相关。所以现在非常多的家庭都重视孩子情商方面的培养，而网络上的各种观念也层出不穷。
🌷 什么才是真正的“高情商” 🌷
🔎 “高情商”可以说是这些年的流行词了，然而，我却发现“高情商”的走向越来越奇怪。
你人缘不好？因为你情商不高；你好几年没升职了？因为你情商不高，学不会溜须拍马；可以说，现在网络上，还充斥着各种混淆概念的文章，例如：“情商高，就是会说话；情商高，才能职场晋升。”实际上，是把虚伪、圆滑、没有原则，说成情商高。这是被包装过的精致利己主义，实际上是一件很不要脸的事。
我始终认为，一个过分吹捧“理性”的社会，人的精神、情感、理想、信仰会被漠视。这是一种非常世俗的价值取向。在这种价值取向下，人会专注于利用规则，精于算计，伪装自己，表面一套，背后一套。只要能达到现实目的，人生理想、信念信仰，基本不考虑。
如果一个因为追求真理、坚守初心、有气节、有底线的人而为此得罪周边的人，就是这个人情商低？而那些为达目的不择手段，极尽阿谀奉承之能事，无底线、无原则、有眼色、会来事的圆滑世故。可是，这种无耻的行为却成了现在一些人眼中“情商高”的表现！这与我们一贯倡导的价值观相符吗？这种冠以“高情商”的行为到底教会了年轻人学会了什么呢？
🌷 怎么提高自己的情商？ 🌷
🔎 有人说是戒掉情绪化，但我认为绝对不是简单地戒掉情绪。真正的高情商，首先是能够识别到自己的情绪。
😃🤨😥 你此刻是欢喜？高兴？快乐？紧张？
😭😰😠 还是悲伤？沮丧？生气？绝望？愤怒？焦虑？
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大多数人不能辨识自己的情绪，也没有唤醒情绪的能力，更不会正确地表达。只会感觉到我很难受，难受了又宣泄不出来，只知道憋在心里，久而久之就变成怨怼、影响身心健康。而高情商者，除了能准确辨识自己的情绪，还能分析引起这个情绪的原因。真正找到解决问题的切入点，解决它，最后让自己心情愉快。而不是一味隐忍。
除此之外，高情商还意味着，能感受到他人的情绪，辨识他人的情绪，能分析到对方产生情绪背后的原因。也就是说，高情商不仅能让自己舒服，更能让身边人如沐春风。我有一个很喜欢的明星叫黄渤，他就是一个典型的高情商的人，在任何场合任何地点，黄渤的高情商都让他在聚光灯下游刃有余。
🔎 同时，我认为情商和智商不是对立的。总有人问智商重要还是情商重要。我觉得，人只有脑子好，智商够，才有可能更好地理解事情，才可能有高情商。其实现在有很多人，他们兼具高智商，高情商。可以与身边各种人相处融洽，可见情商并不低。但是他们却无名无利，但不是他们没能力，只是不屑于、更不愿意将精力和尊严牺牲在自己看不起的事情上。他们有自己明确的核心价值观，这是个人主动选择的，体现他们的人生追求。
🔎 人只有具备真正的高情商和高智商，才能够看清事情背后的含义，悟出真正的人生智慧，理解自己该如何对待，让自己的一生过得真正有价值。
历史上不乏这样的人，比如王阳明。正德皇帝不务正业，喜欢外出玩耍，任用刘瑾等宦官为心腹，让刘瑾成了只手遮天的大奸贼，王阳明却在此时做了一件“情商低”的事。上奏章为得罪过刘瑾的南京给事中、御史戴铣求情，结果自己也得罪了刘瑾。还被贬官到贵州龙场驿做驿丞。实际上，他不是情商不高，而是有自己的价值观。被贬后他回乡开私塾，用兵平叛主动作为，将自己的学问充分体现在事业中。正是这样一颗强劲的心，和超凡的解决问题的能力，才使得他悟到自己的心学：“知行合一，以致良知。”
🌷 总结 🌷
💡 综上所述，我认为，真正的高情商，绝对不是学会溜须拍马，精致利己。而是懂得辨识和分析人的情绪，以及情绪背后的原因；更是拥有自己的核心价值观，坚持自己明确的做人原则，树立底线。
💡 但愿你能也拥有这样的高情商，即使处在人生低谷，经历过人生的磨难，也不会被碾压成灰，反而能够浴火重生，淬炼成金。
1.真正的情商，从来不会委屈自己
高情商的人，表面上会看起来不争不抢，无关紧要的小事吃点亏也没关系，因为他们知道，这样能赢得不少好感。
但遇到损人利己的事不会为了一时的一团和气而隐忍退让，而是不按套路直接干，事后还能云淡风轻的撇清关系，让人家有气也撒不到你身上。
因为高情商的人都知道，一味地隐忍退让只会让别人把你当软柿子捏。
同样的，在面对别人各种不合理的要求是，当老好人只会在满足别人后给自己带来各种疲惫感，大大方方的拒绝，既不会委屈自己，也不会让别人难堪，这才是真正的高情商。
2.会说话≠高情商
真正高情商的人会懂得观察事物，能够付出实际行动，比起虚伪，讨好，攀附，他们有真正发自内心的真诚和善良。
看着须溜拍马的人不是高情商，而是被包装成高情商的精致利己。漂亮话说再多也装不出真诚，装的一副笑脸背地里全是算计，装来装去也装不出信任。
3.高情商的人懂得恰到好处的“装傻卖怂”
真正高情商的人，别人都以为他普普通通的，没比别人好在哪，但实际上，没有人知道他闷声发了多少大财，从而也不会对他产生妒忌心理而刻意针对，都把他当成自己人。
比如说，
装傻:
你发现老板在开会的时候说了一些错别字但并不影响你们理解他的意思，而这时候，有个同事点出来这个问题，全场尴尬，其他人难道没听出来吗?当然不是，只是装作没听到，而指出来的人是真傻。
同事买了一个高仿的包，其实没什么，但被办公室里新来的女孩子指出来说，姐，你下次买东西可注意看呀，你可能买到假货了，你看包包这里有问题。同事嘴上说谢谢，心里其实已经非常不爽。而高情商的人往往看破不说破，避免制造出各种尴尬场景。
卖怂:
在酒桌上，别人都劝你喝，夸你海量，不喝就是看不起，如果你不顾健康，因为照顾别人的感受硬抗了下来，这不是高情商的表现。高情商的人即使能喝也要装怂，主动说自己酒量不好，不如当司机，把大家安心送回家，既能保持健康，也能给大家一个贴心的好印象。
买了房，别人问起，即使是豪宅别直接说出来，说是贷款买的，压力特别大，马上就能拉近和别人的距离。
说句实在话，装傻卖怂其实大家或多或少能看出来，毕竟现在的人都不傻，但你的初衷是充满善意的，就没有人会介意这种可爱的小心机，反而认为这就是真正的情商。
4.情商越高的人，越会“发脾气”
会发脾气不是宣泄脾气，而是利用脾气来合理解决问题，也意味着能完全掌控利用自己的情绪。
相信你生活中一定遇到过以下这种场景:
买了一个电子产品，但是回去一两天后发现质量有问题，拿回店里要求退换，但是店员找各种理由想搪塞过去。
你慢慢和他们讲理，即使按规则是可以退换的，也会被拖着不处理。
但是只要你表现出生气的一面，叫他们经理出来，声称要打市场监管部门电话，马上就能按你的要求退换商品。
害怕冲突往往是不能解决问题的，真正高情商的人懂得克制自己情绪的同时，利用不同的情绪来达到最终的目的。
而有的人，发脾气不是为了解决问题，反而还模糊了问题本质，就是没有必要的。
5.高情商不是可以迎合，而是相互包容
情商高的人懂得揣摩人的内心，你需要什么，他就给你什么，但他们这么做不是为了讨好你，而是在平等交流的前提下包容你。
你喜欢安静，他就能陪你在海边吹吹海风，你喜欢热闹，他也能陪你在人群中狂欢，即使有很多不相似的地方，但他不会可以改变自己，也不会改变你，而是接纳和包容所有与你有光的事。
懂人心+平等包容=高情商
情商简称EQ，又称情绪智力，是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。什么是真正的情商?
真正的情商不是溜须拍马，为人圆滑，也不是会.看眼色会来事儿，而是耿直真诚又不伤人，幽默有趣又不媚俗，遵循自己骨子里的善良做事,让所有人都感到舒服。
情商高的人往往具有:
1.有责任心
高情商的人敢做敢当，不推卸责任。遇到问题分析问题，解决问题。正视自己的优点和不足，敢于担当自己的责任。
2.聆听的好习惯
高情商的人善于聆听。多听多看，而不是自己滔滔不绝。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的-种尊重。
3.善于赞美别人
高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的、真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快。总是挑别人缺点的人会固步自封，反而退步。
4.善于沟通与交流
善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。
5.热情和激情
对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪 伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。
以下我总结了几个生活中情商高的例子:
1.当别人跟你抱怨时，你一定先不要尝试给他解决方案
2.聊天的时候把重点往前放
3.适当坦露自己，用“我不擅长”开头讲一个自己的缺点
4.花70%的时间聊对方，剩下30%的时间聊自己
5.别人提建议时多说说对方的优点与长处
6.表达对别人的感谢时，一定要有具体事例来支撑，这样的感谢更真诚
7.邀请别人聚会时，在最后加上一句“如果你怕太晚，你可以先走”
8.说话要从对方的利益出发
9.赞美对方时，不要欲扬先抑，要先扬再扬
著名主持人蔡康永说过这样一句话：“真正的高情商，不是虚伪，而是温暖。”在日常生活中，我们往往遇到这样的人，他们并非善谈，可是一举一动，都让人如沐春风。到底什么才是真正的情商，下面让我具体谈谈我的观点。
一、善于表达情感
我一个高中同学是一个喜怒不形于色的人，我一直觉得这类人算是能掌控情绪的人，但其实不完全，真正的情商不是隐藏自我的情感，事实上，很多高情商的人往往善于表达自己的情感，把最真实的自己展示出来，不过要注意的点是，表达自我情感，大多是正面积极的，对于负面部分，不是不能表达，是要选择合适的表达方式和场合。
二、懂得管理情绪
我以前也有这块误区，从来没想过提升情商需要把自己的情绪掌控和管理好，觉得这是自己的事情，与他人无关。但其实我们处在社会中，人与人之间都是相互影响的，一个没办法掌控和管理好自我情绪的人，在与他人关系处理上是有劣势的。善于掌控自我情绪，不受外在影响，这不等于将自我负面情绪隐藏，而是懂得主动选择自己的反应。
三、识别他人情绪
这一点是我认为高情商最独到的地方，也就是具备强大体会对方情感的能力，这里除了要学会观察，还得主动询问对方的感受。这种能力是源自于同理心，能够设身处地理解别人的能力。而内向的人往往在这块比外向的人做得好，因为内向的人善于识别并管理自身情绪，也善于识别他人的情绪。
四、处理人际关系
我身边高情商的朋友都善于处理人际关系，他们往往不会忽视任何一方的朋友，而是选择平衡，我觉得只是很厉害的一点。他们往往懂得为他人创造价值，因为只有为他人创造价值，人际关系才会持久。
以上就是我对真正情商的一些见解，希望对大家能够有所帮助！
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