血压高，血脂高要怎么办？
高血压、高血脂病人，要低盐、低脂饮食，合理膳食，戒烟、戒酒，避免辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物。多吃富含维生素和纤维素的食物。避免情绪激动，坚持长期中等量运动。
有血脂高，血压高，血糖偏高的情况下，是需要先从饮食上来调理一下的，主要是要注意低盐低脂低糖饮食的，平时也需要注意适当活动，多吃些新鲜的蔬菜和水果的，比较严重的情况下，是需要用药物把这些情况控制在正常范围之内的，还需要定期的去做检查的。
平常生活要平衡饮食，荤素都应该吃，多吃点粗粮，可以吃点玉米、红豆、小米等。多吃点新鲜的蔬菜水果，可以适当吃点鱼类，比较容易吸收。
不能吃高脂肪高糖的食物，不能吃肥肉，不能多吃盐，不要吃油炸的食物，还应该控制体重、不吸烟、限制饮酒、体育运动、减轻精神压力，保持心理平衡。
如果既有血脂高，也有血压高，血压高需要控制，血脂高也需要控制。如果同时还合并有动脉粥样硬化性心脑血管疾病，血压高和血脂高就要更加积极地进行控制。血压高不能吃得太咸，在日常生活中不要搞得自己特别疲劳和紧张，保持一定的睡眠并适当运动。
如果血脂高的话，比如甘油三酯比较高可能跟摄入的油脂类过多或者热卡总量过高有关系，胆固醇过高可能跟摄入胆固醇的量过高或者代谢指标异常有关系，生活上的管理要自己进行调整，控制下不来的血压高就要吃降压药物，血脂高就要吃调脂的药物。
至于选择什么样的降压药物、调脂药物要根据血压和血脂的情况进行。如果血压高的患者相对年轻又不是非常高的情况，ACEI类或ARB类药物系可能就能够进行相应的控制。
如果血脂高是胆固醇高为主则选择他汀类药物是必要的，如果以甘油三酯高为主则选择贝特类药物是必要的，他汀类药物和贝特类药物不能一起使用。
如果甘油三酯和胆固醇都高，都需要进行药物控制，贝特类和他汀类药物都要使用的时候需要早晚分服，而且他汀类药物的量要减半，因为和在一起时费用会很高。