很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意 (收) 肚腩。

在拍摄全身照时让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。

很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个︰轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。

陈奕迅唱的“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。

搭著外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕著，是一种综合了的姿势。

把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。

同样是很舒服的姿势。

以身侧挨著墙，这种姿势不论是随意拍摄，甚至较正式严肃的拍照都可以使用。

姿势简单，重点在於手拿著的道具，可以是手提电脑、书或其他工具，以突显男仕的职业。

不要完全坐进椅子，坐出一点，身稍稍转向镜头，整体感觉会不那麼硬绷绷，会更平易近人。

把专业相关的物件例如书本、电脑、其他工具等放在桌上，也可增加专业形象。

相比上一幅图有小变化，很适合正式人像照片。

从背后拍摄过去，可以展示工作环境，既认真却又友善款待的姿势。

稍稍挨向桌边，同时转向镜头，当然也可在桌上放合适的物件以突出对象身份。

完全坐进椅子并舒服地挨著，这个适合正式及企业形象的摄影。

基本形态，试试找不同的角度和方向拍摄。

坐姿的变化，很适合户外环境使用。

颇适合男仕使用，感觉会亲切而随意。

以背部挨著树或是墙之类，轻轻半躺著。

正面突破，让照片剪裁至集中对象的面孔，会很突出的。
当然以上都只是基本可做的姿势，大家仍要不断尝试及创造更好的方式，而共通之处在於要制造简单的背景、简单的服饰、简单的姿势及自然的表情。
一、手脚该怎么放？
①到处“疼”
用手到处摸，“脸疼、头疼、嘴疼、眼睛疼、手臂疼”等等。


②到处“碰”
可以假装扣纽扣，假装戴帽子，假装拉领子等等。

还可以撩发哦~

③到处“靠”
靠墙靠窗靠桌椅等等。


④四肢同时动
脚可以分开并排放，也可以一前一后，或者翘个二郎腿；手可以放腿上，也可以各种“疼”。

⑤抱自己的手臂
抱手臂分为正面和侧面。直接正面抱也可以使用侧面抱臂。同时脖子可以微微向前防止双下巴！


⑥插兜
单手插口袋，双手插口袋都是可以滴~正面站或者侧面站也是随你挑。怎么帅怎么来就对了！

⑦想坐哪就坐哪
正面坐侧面坐随便你啦~

二、不看镜头
①露侧脸

②低头

③假装在思考

⑤45度角仰望天空

三、表情很重要
拍照不只是摆pose，你的表情也是很关键的。
想要可爱点就卖萌，酷一点就装逼，阳光一点就笑，稳重一点就严肃。当然，颜值高的话随便怎么做鬼脸都行！


四、模拟场景
①运动起来
运动可以让你的男友力直线飙升！


②吃东西
千万不要狼吞虎咽，要优雅优雅优雅！


③认真工作
认真的男生最帅了~

五、道具助你一臂之力
摆动作太尴尬？可以利用下道具呀！
①笔、篮球等等都可以用来摆pose


②还可以用玩偶呀，男生也可以有少女心~

③和小动物合影


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