膝盖滑膜炎怎么运动减肥？

Question

医生说我的骨质天生比较差，膝盖不能做承重的运动，可是我又很喜欢运动也想靠运动减肥……但膝盖太脆弱了怎么办，跳郑多燕这种操怎么样？

Answer 1

找出原因。如果结核病药，自身免疫性疾病，癌症和其他原因，和控制的原因，症状就会缓解;
如果由光引起的非医学病症可以制动，一天热影响区30分钟，每天三次，别绷带固定;症状严重者可考虑针吸活检，手术切除。但你不知道该说些什么时，剧烈运动，撞击后有出现;只是泛泛而谈。

Answer 2

Answer 3