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早上吃水煮大白菜好还是晚上吃好
如题所述
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推荐答案 2014-10-18
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其他回答
第1个回答 2014-10-18
晚上好
第2个回答 2014-10-18
晚上
第3个回答 2014-10-18
早上
相似回答
晚上吃水煮白菜
减肥吗?
答:
晚上都吃水煮白菜有减肥的作用
。白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。每天选择两餐吃白菜,不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。 减肥几点以后不吃东西减肥期间,一般要求8、9点后就不要吃东西。按照睡前3小时不吃东西的原则,12点睡觉...
早上吃水煮大白菜好还是晚上吃好
答:
我觉得中午吃比较好吧,早饭吃得好,晚饭要吃的少
,水煮大白菜毕竟没有牛奶鸡蛋什么的营养好,也没有粥啊什么的好消化
每晚
吃水煮白菜
可以健康减肥吗?
答:
由此可知,
水煮白菜
在减肥方面起着积极作用,所以每晚水煮白菜可以减肥。但是要健康的减肥,是需要营养均衡的,肉跟水果一样不能少,健康的减肥饮食,从水果上说,水果上可以吃一些口感比较好,热量比较低的一些水果。这些比如说苹果,比如说猕猴桃,比如说草莓,这些都热量比较低,还有一个柠檬,柠檬水是...
水煮白菜
减肥方法早中晚怎么吃
答:
水煮白菜
早中晚建议这样吃:
早晨白菜
炖豆腐加米饭(2两)或炒白菜肉丝,或清炒白菜和豆芽肉丝,吃7成饱;中餐白菜炖粉条加番茄炒鸡蛋;吃6成饱;晚餐黄瓜或水果苹果加1碗小米粥,吃5成饱。同时增加运动量每天或早晨或
晚上
有氧运动,如慢跑、或大步走3000-3500米。
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