坐月子能不能吃一点点辣椒

Question

如题所述

Answer 1

女性在坐月子期间不可以吃辣椒，无论是进行顺产分娩，还是剖腹产终止妊娠的女性。因为在坐月子期间，身体比较虚弱而且胃肠道消化吸收特别不好，吃辣椒就会引起腹痛、腹泻等不适表现，甚至还会影响切口的恢复。若在坐月子期间进行母乳喂养，会间接影响乳汁的分泌，甚至还会影响乳汁质量，导致宝宝吃奶以后出现上火症状，如大便干结、屁股红等表现，建议所有产妇坐月子期间不要吃辣椒。产妇尽量少且慎吃辣椒，产妇生了孩子本来就容易得痔疮，辣椒刺激会让她更容易得。产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。

二、坐月子饮食原则

1、食物要松软、可口，易消化、吸收。

2、少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。

3、要粗细搭配、干稀搭配、荤素相宜。

4、不宜食生、冷、硬的食物。

5、不宜快速进补，以免得不偿失。

三、坐月子怎么吃

1、第一阶段

第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时 不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟 碱酸以及维生素A。其功效能够补肝明目、补益气血。

2、第二阶段

第二周恶露逐渐减少，颜色和第一周相较不那么鲜红。另外，产后会伴随腰酸背痛的症状，传统上所谓吃什么补什么，因此，建议可食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。在炒麻油腰花时可以加入杜仲，提高效用。由于杜仲性温味甘，是顾筋骨和强肾的药材。

3、第三阶段

恶露此时已排尽，该是补气血的时候，也就是进补的时机。而进补最常使用的食材就是麻油鸡。传统上坐月子煮的麻 油鸡多半食用母鸡，也有人使用乌骨鸡。鸡肉由于性味温甘，又富含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A、B1、B2、C、E、烟碱酸，能够补益五脏、养血补脾、 强脾胃、补肾、助阳补虚以及活血止痛等功效

Answer 2

产后在月子里的时候是一点辣椒都不可以吃的，因为辣椒对肠胃刺激比较大，产妇生完孩子本身肠胃功能就很弱，虽然吃东西胃口不好，但是也要吃得清淡一点，不能吃硬的，凉的，辣的和过热的食物。

2、哺乳期的女性也不能吃辣椒，因为吃辣椒会使奶水的口感变差，而且会对宝宝的肠胃健康有影响，所以产后哺乳期过程中都是要忌口的。

3、产后不能吃辣椒并不等于以后都不能吃了，在生完孩子三个月后如果不是哺乳期的女性并且肠胃功能恢复的好，那么还是可以吃辣椒的，不过女性朋友平时也应该少吃辣椒，吃辣椒吃多了容易引起上交火严重，对皮肤也会有一定的刺激。

辣椒这种食物确实具有一定的排湿功效，而且能够使胃口差的人开胃，但是吃多了会反酸，而且引起上火。产妇刚生完孩子，需要吃多点有营养的食物，暂时不要吃辣椒了，对身体不好。

Answer 3

每个人都有不同的饮食习惯。有些人能够接受清淡的饮食，有些人就接受不了了。特别是经历过怀胎10月的产妇，把宝宝生下来了。正在坐月子，想要吃点辣椒。那么坐月子能不能吃辣椒呢？

坐月子时产妇不可以吃辣椒，产妇一定要记住。坐月子时身体非常虚弱，产妇只能吃温补的食物，不可以吃刺激性的食物。特别是生完孩子的那几天，产妇身体极其虚弱，身体不能受风。自己不可以吃刺激性的食物，以免影响到身体恢复。

除了辣椒不能吃之外，产妇还要记住不可以吃热量高的食物。有些产妇觉得怀孕10个月都没有吃油炸薯片了，现在生完宝宝了，特别想吃炸薯片。炸薯片的味道不错，可是考虑到炸薯片的热量太高。而且没有什么营养，对奶水的质量会有一定的影响，因此产妇要谨慎食用炸薯片。

除了上面这些食物不能吃之外，产妇也不能吃腌制的食物。腌制的食物含盐量比较高，这种含盐量已经超过正常人一天的盐需求量。过量摄入盐会影响到肾脏的健康，产妇要严格控制盐的摄入量。

Answer 4

尽可能最好不吃，太辛辣的食物，如果想吃辣，不妨吃乌醋姜，可以驱走风的，对身体有好处！

Answer 5

建议你还是最好不要吃辛辣刺激的食物比较好.
建议饮食应该清淡无刺激易消化富有营养,避免沾凉水,多注意休息,
保证充足的睡眠,保持良好的心态.