张家界自助游攻略详细介绍
建议张家界行程和如何规划自己的张家界行程？
建议张家界行程：
前面已经介绍了张家界的一些精华游玩景点，大家看了这些后相信对张家界有了个大概的了解了，那么大家可以选择一下自己喜欢游玩的景点记下来，根据自己想去游玩的景点来安排
如何规划自己的张家界行程：
大多数游客朋友都是冲着休假出来走走，有的只有1天、2天、3天、4天等等，而时间有限所导致很多想去的地方不能去这是最大的遗憾，在这里呢给大家介绍下根据自己时间来选择游玩那些景区及景点。
如 张家界国家森林公园：（2天至3天以上的的朋友可以选择）2日游只能游玩景区内的精华景点。进山时间：6∶30-18∶30
天门山国家森林公园：（游玩景区只需时间4小时左右）索道营业时间：8:00~17:00
张家界宝峰湖：（游玩景区只需时间2小时）营业时间： 7:00-18:00
黄龙洞：（游玩溶洞奇观只需2.5小时左右）营业时间：8:00~16:30
猛洞河漂流：（漂流只需半天，下午可以直接去凤凰玩）
凤凰古城：（凤凰小城1至2天可以游完）
张家界的2场晚会表演每晚都有
到张家界市后如何去主景区（张家界国家森林公园）？
1、自驾车：
自2007年常张高速开通以来，到张家界自驾游是非常的方便了，各地到长沙基本上都是有高速的，而长沙到张家界走长常高速二个小时，再走常张高速二个小时，总共四小时可达。到了张家界后可以把车停在市区安全的停车场，因为张家界景区内私家车是开不进去的，如果直接开到景区门山就需要走回头路了，因为景区很大，一般是森林公园景区入口进山，游完以后从武陵源出口出山了，进出山的门口不是同一个。另外景区门口的停车费也是相当的高，一天一晚大约要50元/车。在市区只需要20元/车，而且从市区汽车站到景区的车子也是很多，坐车过去也是很方便的。
2、火车站
现在的火车站改在南站，出站后会有一些身穿制服的或者没穿制服手持扩音器的人向你推荐几日游，此时你大可不必搭理他们，一旦你有几个问题想要问他们，你就会被他们围的水泄不通，因为他们就是火车站附近挂的所谓的一些旅行社的人。此时最好的方法就是直奔出站口外左侧的新汽车站，再在汽车站换乘去景区的BUS，到森林公园的是10元一人、时间35—40分钟。到武陵源的也是10元一人、时间也是35—40分钟，到武陵源后再打车3元，到标志门（也就是那里的门票站）或者坐3路公交也可以到标志门。到天子山门票站的车是13元一人、时间要1个半小时,然后可以直接坐车到景区内山顶上,不需要花索道钱和爬山了。以上从汽车站到景区的BUS都是10分钟一班，只有到天子山门票站的是半小时一班。
3、飞机场
下飞机之后，机场外有4路公交车到市区，1元一人，但是班次不多。（8：00—18：00）如果等不到公交，打车到市区在20—30元之间，你要想15元搞定的话，最好是出机场口之后右转走400米到机场大门外会有很多的士，那个只要20元，机场里面的30的是因为要交停车费的，所以就贵哦！到时后就要看你的砍价能力如何了！
4、 汽车站
张家界分为二个汽车站，一般走高速的汽车均停在东站，东站靠近火车北站，故下车后需在外面拦2路，7路等公交车到达市汽车站。然后再在市汽车站坐车前往各景区游玩。
特别提醒：坐公交车一定得注意小偷！！
四、张家界吃、住、行、游、玩全面的介绍
1、张家界的吃：
一般自助游的驴友门出去最喜欢的就是尝一下当地的风味小吃，因为他们的时间很充裕，这是为什么现在大多数的都喜欢采取自助游的形式。相信驴友们最中意的就是下面的这些了------
在张家界市区，好吃的地方很多，第一个值得推荐的就是张家界的特色菜-----三下锅，所谓的三下锅其实就是一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅。本人觉三角坪附近的那个“胡师傅三下锅”和十字街的“陈大姐三下锅”都蛮好的，三下锅15元一份（去年还是10元一份。现在涨价了），分量很够吃的，两三人也只要点30到50元的分量，包你吃够吃好！推荐的就是干煸肠子，干煸核桃肉和湘西腊肉三种混在一起炖，吃的同时还可以点一份酸萝卜，又脆又酸。真的是极品哦！
还有吃酸菜牛肉的地方，叫银满斗，比较难找，在航校对着的那条小巷子进去，毗邻步行街，街口的建筑是一个叫松竹梅的大网吧，米白色的，另一边的建筑就是步行街的三层建筑。从这里进去走一段，位置在这个小巷子的中部，有招牌。他家的酸菜牛肉比较有名，还有羊肉做得非常不错，羊肉做出了猪肉的味，不知道这么说他，是褒还是贬呢？
还有就是在市区有个叫三角坪的地方，有个专吃鱼头的地方。味道也很不错，打车跟师傅说声，就可以捎你到那儿去。北正街那一条街上，还有很多的好吃的地方，像音乐厨房等等！还有就是晚上的夜宵，在百货大楼那里直过十子路口，那一条街都是的，晚上的小吃可是很丰富的哦！
2、张家界的住：
在2001年以前，在张家界景区内的宾馆是非常多的，当时过来玩的游人都是住在景区内，因为这样可以节约时间、不需要来回上下山浪费时间、花钱坐索道天梯等，而且住在景区内山顶上空气新鲜，别有一番体验！但是自2001年朱总理来后，发现山上住人过多，破坏自然生态环境，曾进行过一次大规模的宾馆拆迁，所以现在山上的住宿地不多，只留下一少部分的床位供游人住宿。
由于山上床位紧张，人多不好拿房，现旅行社大多推荐住在山下即武陵源镇上的宾馆，这样对于行程无疑是不便的，由于要来回进山出山浪费时间而不得不减少很多景点，而且由于大家都住在那里，那么游人们早上和晚上进出山的时间都是差不多，行程也差不多，故经常在进山和出山的时候要花很长的时间等景区环保车，在游玩的时候也需要排队坐索道等，您保贵的一天时间就这样在排队中渡过了大部分的时间。
所以现在自助游的客人大多是选择住在山上，虽然条件上没有山下的豪华，但对于游玩景点看景等好处是很大的，比如说住景区内可以看日出，观日落、体验土家原住民生活，与大自然亲密接触。另因不需要来回的上下山浪费时间而多看很多景点，比如说我社会按排客人游玩常规旅行团不到的袁家界、杨家界、乌龙寨、大观台、仙人桥、一步难行、老屋场游览线、空中田园、神兵聚会等。其实这些景点都是非常漂亮的（在各大小论坛中有客人去过的都是极力推荐的景点），只是因为常规社住在景区外面时间上来不及才不得不放弃的。总的一句，如果您想多看点景点的话，那么推荐您住在山上是最好的选择。
下面分别介绍下市区及景区内的住宿：
（1）在张家界市区住宿：
因为市区的治安没有景区的治安好，所以为了安全着想还是住宾馆吧。费用相对来说就会比较高。二星的双标在80—120元左右，三星在160到220元左右。在市区，宾馆最集中的地方汽车站附近。朋友们最好是选择住在汽车站附近，因为去景区或是返程的时候会比较方便。
（2）张家界景区住宿：
山上的旅馆虽然没有景区外面的那么豪华，但是住在山上可以节省不少的时间和金钱，避免来回出入景区走很多的冤枉路。而且景区门票是三天有效，这就意味着你如果住在景区外面只有三天的时间看景了，住景区里面则无论你住多久玩多久都没有人干涉你的（因为出景区时是不查票的）。目前景区里面的旅馆分别在杨家界，袁家界及大观台三处地方； 杨家界和袁家界的旅馆是最早修建的，外表看上去没那么顺眼，里面的设施相对来说也要陈旧一些，条件稍好的旅馆在大观台丁香榕村。在2006年时那里还没有旅馆，基本上都是07，008这二年刚刚建好的，设施比较新，经过近年也重新装修了一番。不过这三个地方不管住什么地方对于游玩起来都是比较方便的，他们之间相隔不是很远，也有景区内的免费环保车往返于其间，去游玩任何景点都可以出门在路口拦车。
3、张家界的行——进园方式：
（1）、从张家界坐车到天子山（车费13元），再从天子山门票站直接坐车到天子山顶，总车程在2小时左右。此方案可以节省五十多元的电梯或索道费用，或者可以少爬8000多个台阶节省不少体力用于游玩。建议先入住景区的客栈以便放下行李，然后再开始游览。最后走森林公园门票站出园。
（2）、从汽车站前往张家界森林公园，车票10元一人。进园的门票全票是248元一人，24周岁以下的学生可以凭有效的学生证件购买163元/人的优惠票，有军官证或军校的学员证或省级以上的记者证和70岁以上的老年人均可免票入园。而且凡是购买了优惠票的和免票的朋友在景区里面乘坐索道、电梯、观光小火车等旅游设备都可以购买优惠票哦！进园之后，你可以选择一些合适的游玩路线。（具体路线介绍请继续往下看）最后走武陵源标志门出园。
（3）、你也可以从张家界汽车站坐车到武陵源汽车站，然后在那里打车（3元）到武陵源的门票站，再购票进园，最后从森林公园门票站出园。
4、购在张家界
张家界乡土特产特别丰富，尤其是张家界的葛根粉、蕨根粉、岩耳和杜仲茶最受游人青睐，被称为张家界的“三宝一绝”。
1、 葛根粉： 张家界盛产葛，既可开水冲服，亦可与肉类煎食成为佳肴。具有退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳、补虚益气之功能，亦有抗衰健美等保健神效，故有“皇食品”之盛誉。可降低血压，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“晒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。生津止渴，抗菌解毒的作用。
2、 蕨根粉 开水冲服，经常食之有消炎降火，降压去脂的功能。尤其降血酯，消除体内炎症，去热、利水功效显著。是糖尿病、高血压、减肥、美容的理想辅助食品。由于蕨根原料需几十年生长，产量受限，尤显珍贵。
3、 岩耳 生长于景区砂岩绝壁之上，属菌类植物。因生长环境无任何污染，所以此地生长的岩耳品质上等、其味鲜美、脆嫩清香，具有养颜抗衰、防癌健胃、清热明目、降脂降压、增强免疫力等功效。“岩耳炖土鸡”是食中佳肴，味道鲜美。
4、 杜仲茶 张家界可以说是茶叶之源，而“茶类之王”要数杜仲茶，被称为“张家界一绝”。杜仲是一种雌雄异株的独特树种，为杜仲科杜仲属的多年生落叶乔木，国家二级保护珍稀植物。杜仲属中国特有的名贵中药材，入药已有两千多年的历史，我国第一部药学专著《神龙本草经》就列之为“药之上品”。《本草纲目》曾曰：“昔有杜仲服此得道，因此名之，其功效补肝肾、强筋骨、调血压......久服可轻身耐老。”
五、去张家界需要注意的注意事项。
1． 在来张家界之前，最好是在网上多多搜集一些有关资料，进行比较。这样子，等你们来了之后，自己心里也好基本上有个底，省得被一些拉客的给骗了。
2． 在张家界出站口（火车、机场、汽车站）都会有一些身着制服的人士，或是打着某某旅行社的人士，他们都是假的。他们常用的手段就是先用低价把你骗去，然后就狠狠的宰你一下，让你进退两难。所以提醒朋友们不要为了贪取一点小便宜而“赔了夫人有折兵哦”！还有就是出站之后就会遇到一些极度热情的大妈大婶儿们说要帮你拿包，问你需不需要导游啊，住宿啊什么的！将你围的水泄不通，此时最好的办法就是不要搭理任何人，只管自己走就是！如果还缠着你不放的话，那你就得请求110了。
3． 因为张家界的景区的气候时常变化，特别是早晚温差很大，所以提醒朋友们来之前一定要带上防寒的衣服。
4． 总之，出门旅游就是为了玩的开心，玩的痛快。所以在一些小事情上，就不要太在意。也不要为了贪图一时痛快，而失去更多的！
六、张家界最具人气的自助游线路介绍。
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一般游人都喜欢从森林公园进核心景区，我们就以森林公园为起点给大家设计条精华路线。第一天，从张家界市区前往国家森林公园，进山后，首先到达的就是一个叫大氧吧的地方，赶紧舒坦一下，呼吸一下负离子，美国科罗拉多州原女副州长南希?迪克来湖南张家界实地考察后说在大氧吧每吸一口气值5美元呢，嫌张家界的门票贵？没有关系，赶快深深吸上几口气就赚回来了。别贪心，肚子里装满了就够，实在觉得不过瘾，回去的时候用塑料袋装上一包回去慢慢吸。在这里还是先考虑怎么样玩张家界。大氧吧广场往左可以上黄石寨，往右是鹞子寨，往前走就是金鞭溪。
所谓的“不上黄石寨，枉到张家界”那是宣传语，不是游客评价，当不得真的，上面的景色相对于金鞭溪、袁家界就显得一般了，而且旅游团人数众多。一上一下浪费时间和体力不要紧，如果浪费你坐索道的银子别人可就要大呼“广告成功了”！而且，在金鞭溪和袁家界也可以看到黄石寨，只是角度不同而已。而鹞子寨特别险峻，爬上爬下需要一天，山上没有人家，当然吃的也一样，你千万不要累趴下或饿晕了，因为张家界有太多的风景还在等着你欣赏。
可以直接取道金鞭溪，很美的峡谷，一定得走走，全长7.5公里，你可以沿着这条溪一直走下去，直到走到一个叫水绕四门的地方，那里是抹杀胶卷的地方之一，还有个非常不错的地方叫百龙电梯也在那儿，乘电梯到了顶上后就有天梯的车接送去袁家界景区。偶认为张家界的精华就在这里，所以千万别错过这条路线。电梯单程上行56元如有人自认为体力不错，也可以不花这56元，还有二条路可以直接登上袁家界--------砂刀沟和乱窜坡。砂刀沟人迹罕至，阴风梭梭，如就你一个人千万别走，不说被累死，也得被鬼吓死！建议你走乱窜坡，中间偶尔还可以碰到几人。
“袁家界就像放电影，步步都是景”。登上袁家界后沿后花园---情人谷-阿凡达实景拍摄地-一直到天下第一桥全长1点7公里全是漂亮的风景，不过我先可得提醒你：不要看到漂亮的风景就像看到漂亮的美媚一样太过放纵而忘了自我哦！因为袁家界游览线全都在悬崖峭壁的边边上，下边是三四百米深的峡谷，只要你稍不留神一脚蹭空，那我只能遗憾的告诉你，你将会透过蓝天，在众人的注目和尖叫声中轻飘飘的滑向袁家界下的沙刀沟，最终融化在张家界的大山里！
走完金鞭溪应是午后了，累了饿了吧？不急，马上就说吃的，在景区农家旅馆可以随心所欲的喊大师傅给你做别的地方吃不到的野鸡，野兔，野山羊等野味，或张家界有名的高山土鸡。由于山高路远，采购困难，以及其他的成本，在山上吃一顿饭是比较贵的哦，一般带荤的菜最起码30元以上，素菜也在20元左右！觉得贵的话，自己跟大师傅说下是可以打折的。或者是直接和旅行社或者导游联系包餐都是比较实惠的方法。
张家界一家亲俱乐部可以带你们去没有开放的景点哦！如大观台，杨家界之类的景点，杨家界的风光可以说迷人的不得了，也是游人去的最少的地方。
第二天起床，一般的人小腿肚都会有点酸，不过没关系，继续训练下去你就会适应了，早餐后，去杨家界，知道北宋杨家将的故事吧？听说这里是因当年他们的后人曾在这一带居住而得名的，不过里面的景色可是和他们没什么关连哟！跟这里有关的是[乌龙山剿匪记电影，其中的乌龙寨据说是以前土匪活动的重要场所，当年解放军费了很大的劲才把他们给歼灭的。里面的地势非常险要，特别是其中的三道鬼门关更是在网上备受推崇。乌龙寨过去一点的天波府的风景更是别具一格。如果你还没累的话，再来回花个二个半小时去看看一步登天和空中走廊吧。这里虽然特别难走，但是这里的美名那在江湖上可是出了名的，说这两个地方第二，没有哪个景点敢说第一。
下午坐环保车前往天子山风景区，记得在有个地方一定得下车去看看，那就是极具神秘色彩的神堂湾了，明朝初这一带的土家族起义领袖向大坤失败后就是在这地方跳崖自尽的，自那以后这里就再也没有敢下去了，每当在下雨的时候，下面可听到人喊马嘶的声音，人家都说是向王天子阴魂不散，在谷底操练兵马以图东山再起。关于神堂湾的其他很多传说当地人都知道，问问一家亲俱乐部导游吧。在离神堂湾不远处还有一有名的点将台，下面的几十座山峰岩虎虎生风，犹如一个个整装待发的将兵们。游完这两个景点以后就可以去贺龙公园去看看了，景色一般，由于又是团队去的地方，给人感觉不怎么样。没时间的不去也罢！
转眼到了第三天了，也就是在张家界景区的最后一天了，早点起床，今天去的地方是旅行团不去的地方，人烟稀少，很多地方是没有路标的，但景色绝对可以在你脑海里缠绕十年以上，所以要一家亲俱乐部给你安排一个专业的导游是正确的选择吧。今天上午去的地方是大观台，如果天气好，大观台是整个张家界四大奇观之一（日出，峰林，冬雪，雾海）----日出的唯一观赏点，喜欢摄影的朋友们可以在此长时间休息，不过别偷懒，想看好的景色你还得继续往下走，下面的仙人桥，一步难行，天子座等景点更是迷人，游完后返回到大观台，此时大观台由于光线的问题显得更加好看了，趁着还没有到中午的时机赶紧再拍几张吧！这里可是十里画廊的尽头啊，拍画廊的全景，不在这里还想到哪里去啊。
接下来就是该下山了，下山有两条路，一条是花52元坐索道到山下，再坐车去武陵源门票站或十里画廊，另一条不花钱的路就得具备很好的体力了，从卧龙岭下山，差不多两三个小时也能到达十里画廊观光。游玩了十里画廊坐环保车出来就到武陵源了。从武陵源汽车站到张家界市区很方便，十分钟一班巴士车11元50分钟可到达张家界市汽车站。
七、张家界少数民族的风俗与信仰
到外地旅游避免不了要和本地人接触，一些简单交流如问话、问路、买卖等，如若稍有不慎会带来不必要的麻烦。要想赢得别人的尊重，首先自己要尊重别人，要想了解一个国家，首先要了解这个国家的文化，要想了解湘西，首先得了解土家、苗家的文化。所以来张家界旅游与本地人打交道或者说话，我们必须了解他们有哪些禁忌！俗话说：“十里不同风，百里不同俗”；“出国问禁，入乡问俗”。张家界市所辖区域是“土家族、白族、汉族等多种民族的杂居地，原始险恶的生存环境造就了这些少数民族的特殊性格，孕育出独具特色的民族风俗。
张家界原名为“大庸",其少数民族以土家、白族为主体，，少数民族总人口达100多万人，约占全市总人口的70 %多。素有“ 山的民族”之称，其民族气质若山之厚重、水之纯朴 。原始险恶的生态环境，大起大落的社会变革，造就 了这些少数民族人民的特殊性格，孕育出独具特色的民族风俗。大庸少数民族众多，各族习俗既保留其传统成份 ，亦有互相渗透、互相化成份，甚至某些局部已达融 合境界，如四季节令，食宿起居，颇有雷同者。
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