00问答网
所有问题
怎样知道自己缺哪种维生素?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2021-03-14
您的浏览器不支持HTML5视频
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/reTjZIjr0rreZDBTjn.html
其他回答
第1个回答 2020-11-20
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
如何判断自己缺哪种维生素
答:
如何判断自己缺哪种维生素? 1口臭:缺维生素B6、锌, 2
黑眼圈
:缺维生素A、C、E, 3.唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2, 4.
眼干涩
:缺维生素A、胡萝卜素, 5
发育迟缓:缺维生素A、B1、B2
, 6
牙齿不坚固
:缺维生素A、钙、铁,
7.虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁
, 8.头发枯黄、分叉:缺维生素E、铁, 9.贫血、手脚发凉...
怎样
才能
知道自己缺少
那种
维生素?
答:
也可以通过一些身体的表现来判断缺乏何种营养元素,
如通过皮肤、五官、头发等的外观就可以看出大概缺乏何种维生素
,然后生活中我们有针对性的补充就行了。身体需要的维生素,如果我们平时摄入不足,就很容易出现以下反应:1、维生素A缺乏:会引起皮脂腺的分泌量和排汗量减少,使皮肤干燥,呼吸道感染、眼部干燥...
怎么知道自己缺乏哪种维生素
答:
1. 身体信号:持续疲劳、食欲不振和免疫力下降可能暗示维生素C不足
。如果你经常有这样的体验,可能要考虑增加富含维生素C的食物摄入,如柑橘类水果和绿叶蔬菜。2.
医学检测
:专业检查不容忽视,通过血液检测,医生可以准确检测出体内维生素水平,如维生素D、B12等的缺乏情况。3.
饮食习惯
:记录日常饮食,...
如何
才能
知道自己
是否
缺乏维生素?
答:
可以去医院进行抽血检测微量元素。结果大约一星期出来。也可以通过一些身体的表现来判断缺乏何种营养元素,
如通过皮肤、五官、头发等的外观就可以看出大概缺乏何种维生素
,然后生活中我们有针对性的补充就行了。身体需要的维生素,如果我们平时摄入不足,就很容易出现以下反应:1、维生素A缺乏:会引起皮脂腺的...
大家正在搜
怎么能知道自己缺哪种维生素
怎样才知道自己缺什么维生素
怎么知道自己缺不缺维生素c
怎么知道自己缺少维生素B
如何知道自己是不是缺维生素
怎么知道缺不缺维生素
怎样知道缺乏维生素
怎么才知道自己缺维e
怎么判断自己缺乏什么维生素