恢复微信朋友圈自己发表的东西具体操作方法：
1.首先如图可以在收藏里面寻找。
2.其次，可以仔细回想一下删除了的好友动态，没准能回想起来。
3.然后可以去QQ空间查找，有时候自己发布的动态在QQ和微信里面同时存在。
4.如果是转载别人的文章的话，删除了就不需要着急，直接去别人朋友圈或者公众账号查找。
5.最后还可以去别人QQ空间查找，有几率朋友等人转载了自己的动态。
拓展资料：
微信（WeChat） 是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序 ，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造 。
微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公众平台“、”语音记事本“等服务插件。
微信提供公众平台、朋友圈、消息推送等功能，用户可以通过“摇一摇”、“搜索号码”、“附近的人”、扫二维码方式添加好友和关注公众平台，同时微信将内容分享给好友以及将用户看到的精彩内容分享到微信朋友圈。
如果自己误删自己发的朋友圈一般没办法恢复。
一、补救方法如下：
1、发布的重要动态千万不要随意删除，不然删除了是很难找回来的，所以第一点就是不要随意删除微信朋友圈动态。
2、去QQ空间查找，有可能你同时发布在QQ空间和微信朋友圈里面，你删除了微信朋友圈，QQ空间还是有的，找到就可以了。
3、要朋友给你回忆，因为你发布了信息一定有朋友会看到，给你点赞评论了，说不定对方能够回忆到！
2、内容删除是从网络服务器上面把此信息删除了，是无法找回的，而已删除掉以后，好友那边此条动态也是同步删除的，只能在重新发布一次。
误删的朋友圈只有文字不可以恢复！
这个回答虽然说有些扎心了，但是事实上就是如此，你朋友圈里面发的文件、图片、视频、 音频都能恢复，唯独你发的朋友圈文字是不能恢复的。卓师兄可以帮助你恢复你朋友圈一切除了文字以外的记录，所以朋友圈删除请慎重！追答
恢复微信朋友圈自己发表的东西其实不难，难的是如果是微信发的是纯文字内容就可能找不回。
误删的朋友圈只有文字不可以恢复！
这个回答虽然说有些扎心了，但是事实上就是如此，你朋友圈里面发的文件、图片、视频、 音频都能恢复，唯独你发的朋友圈文字是不能恢复的。卓师兄可以帮助你恢复你朋友圈一切除了文字以外的记录，所以朋友圈删除请慎重！
支持图片文档表格直观内容预览所见即所得。很全的文件格式恢复。
注意数据丢失后不要再写入新数据以免破坏要恢复的数据。本回答被网友采纳