髌骨骨折打着石膏可以自己挪挪脚吗？

Question

如题所述

Answer 1

髌骨骨折，打着石膏自己可以慢慢地挪动脚、不要动作的幅度太大。
首先要避免局部受压，特别是膝关节外侧，小腿腓骨头附近，避免了局部压迫腓总神经，而出现踝无法正常活动情况的发生。此外，仍然要注意髌骨石膏需要上至大腿，下至足踝部，同样的需要避免内外踝局部长时间受压，而出现局部皮肤破损等情况的发生。此外，建议髌骨骨折后行石膏固定，腘窝也就是膝盖的后方需要有大约10~20°的前屈角度，以避免了局部过于伸直，而影响髌骨骨折愈合及洗关节的正常活动、功能。
打石膏固定的话要注意，不要劳累过度，不要久站，不要食用花椒，辣椒，烧烤，火锅等辛辣热气的食物，要多用排骨煲汤，同时在煲汤的过程中加一些醋，促进钙的吸收，在拆除石膏之后，可以在专业的康复师指导下进行运动训练作业训练，等康复功能锻炼。
伤筋动骨一百天，所以不要指望很快会好起来。有必要去医院做进一步的检查和治疗。不能及时处理，可能会导致关节畸形。至少三个月不想去球场，半个月不想踢足球。建议定期到医院检查治疗的安心点，如果骨折位置基本正确，可以采取保守治疗，石膏或夹板，如果骨折脱位更严重，必须进行手术，特别是涉及关节骨折，如果不尽可能达到解剖复位，当然会影响未来的活动。

Answer 2

髌骨骨折如果骨折没有明显移位，在保守治疗的情况下，戴着石膏是可以挪动的，而且是建议适当进行活动，比如抬腿等锻炼，不然长期不活动，容易导致肌肉萎缩，骨质疏松，影响后期的恢复和康复。不能一点都不动的。

Answer 3

适当的动动脚还是没有问题的，不要太用力。