我对这句话的理解是：一个人在生活或工作中要感觉有乐趣就必须学会寻找快乐。快乐是人生中的一味精神良药，是抹平一切的最佳物质。然而，一个人怎样才算使真正的快乐，在现代工作节奏在加快，工作往往不是很顺心，容易让人产生痛苦与不必要的烦恼，因而产生不快乐的情绪。怎样是自己不愉快心理变成乐观心理呢？
怎样寻找生活中的快乐
一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。孔夫子能够教给我们的快乐秘诀，就是如何去找到你内心的安宁。人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。孔夫子告诉他的学生应该如何去寻找生活中的快乐。这种思想传承下来，对历史上许多著名的文人诗人都产生了巨大的影响。
我们要学会在紧张的工作中寻找快乐，让自己在工作中获得乐趣。人就要这样心胸豁达寻找自己高兴的事，快快乐乐度过每一天。怎样才能活得更潇洒一点呢：想出一个能让自己在现实生活中活晓得潇洒一点，那就是给自己寻找快乐，充分享受生活的乐趣：唱歌、跳舞、钓鱼、骑马……因为快乐是人的一种心理愉悦的体验。
其次，只要你能正确看待人生，有奋斗的目标，增强自信心，有积极的心态，就能找回属于自己的那份快乐！因为快乐的人心态年轻，因为快乐的人，身体康健，因为快乐的人才能长寿。为了我们的健康人生，应该学会积极寻找快乐。
再次，当你出色地完成了工作，你的心会感觉快乐；当你研究的课题完成了，你会体验愉悦的心情；当你的学识有了长进，你又攻克了难题，工作上有了创新，你会唱起欢乐的歌。
每个人以自己的平常心，积极捕获每个快乐的瞬间，使自己寻找快乐，使自己感觉欣喜，使自己获得慰藉。
总之，人的梦想有多大，创造理想心绪的舞台就有多大，你愿意选择一条低处流水积满的深潭，还是选择一条平坦宽阔的大道，勿庸置疑，后条路是你的首选。当你满怀激情地走来，开始一天的学习或工作，你会选择做自己情绪的主人，在愉悦中操纵自己的思维，你就是成竹在胸的画家，愉快地挥毫泼墨，描绘色彩斑斓的画卷。乐观让成功变得简单，挫折也会让你变得坚强。每天给别人一个笑脸，好像人人栽下一棵乐观的长青树。盼望自己每天拥有一份好心情，因为快乐的心情是一份难得的好财富！相信你将天天拥有好心情！你就会天天拥有乐观心理。你就会觉得自己活着多么快活，多么自在，多么轻松。你就感觉自己生活处处有乐趣，人的精神倍增，快乐无比。
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