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    • 跑步能瘦大腿吗？

    如题所述

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    推荐答案   2017-12-27
    慢跑能瘦 ，但是不能长期高负荷运动 ，这样腿肌肉会扩展 ，使腿变粗

    建议楼主练一练健身体操 或者瑜伽
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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