如题所述
头发稀少,跟肾没关系。
先要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。
2.要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油 辣食物,少饮酒。
3.可每晚睡前食炒黑豆半两,黑芝麻一汤匙,一起食用,每日一次,有乌发、润发、生发的功效。
头发稀少,肾气不足,这类食物泡水喝,滋肾益精,养血生发