孕中期时，孕妈的腹部、胸部、腿部、臀部等，会出现一条条宽窄不一、长度不同的纵向花纹，一般呈粉红色或紫红色，等到分娩后，这些花纹会变成白色的纹路，也就是常说的“妊娠纹”。
形成妊娠纹的原因有两个：1、怀孕后，体内孕激素会发生变化，导致韧带松弛，皮肤比孕前更加脆弱，加上肚子不断膨胀，脆弱的皮肤被拉扯后变薄，从而出现了妊娠纹。
2、如果孕期饮食增多，体重迅速增长，同样会使腹部皮肤受到拉伸，导致妊娠纹出现。另外，体质不同，妊娠纹的程度也不同，如果到了孕晚期都没有出现妊娠纹，可以长舒一口气，妊娠纹与你“无缘”了。
怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。
皮肤护理，从备孕开始，就树立护肤的观念，用孕期专用的护肤品按摩腹部、臀部、大腿等容易长妊娠纹的地方，可以促进皮肤表层的细胞生长，使皮肤富有弹性。
橄榄油:准妈妈在怀孕四个月左右的时候，每天用试管吸取10ml左右的橄榄油，坚持擦肚皮和腰部，由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大，因此可以重点擦肚皮和腰部。孕妇用的东西还是买纯天然的东西比较好，化学成分敬而远之，对宝宝的事情一定要非常的慎重和仔细。
按摩:预防妊娠纹，最重要的就是每天对皮肤的按摩，每次按摩至少十分钟，可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收，皮肤变得有润泽有光，不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话，可慢慢添加，多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可。通过按摩可以增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环。
运动可以增加孕妈肌肉的弹性，有利于预防妊娠纹的形成，从备孕开始，可以做一些健身操、瑜伽之类的运动，重点锻炼腹部、臀部和大腿，让这几个部位的肌肉变紧实，可以避免孕中、晚期拉伸过度。
自古以来，都有女本本柔，为母则刚这一说法。女人是水做的，生来就有阴柔的一面。但是每一位妈妈都是伟大的，当了妈妈的女人会爆发出自己内心深处刚强的一面，为了孩子不惜付出任何代价。然而再坚强的妈妈在生完宝宝后看到自己“西瓜”一样的肚子，都会心里有点难以接受。有了妊娠纹，对爱美的妈妈们来说，稍微性感的衣服不敢穿，爱人面前总是遮遮掩掩不想被看见!对自己的自信心也一天天的失去。那么，怎么去除妊娠纹?今天我们就一起来看看吧。
怎么去除妊娠纹？对于没有结婚的女性来说，一般是不会出现妊娠纹的。但有时候对于一些过于肥胖，体重增加过快或者青春期因素等因素，也会在没有生育的情况下，出现类似妊娠纹的萎缩纹。有甚者会因为一些病理的因素，也可能出现类似的皮纹。根据一些国外调查统计，在10-16岁的少女中，70%可出现萎缩纹，在不胖的少女中，也有35%的人会出现萎缩纹。
为了帮助女性了解妊娠纹的根源，小编来告诉我们，是什么原因导致妊娠纹，如何防止其发生以及一旦它们出现该如何消除。
到底是什么原因导致了妊娠纹的产生?
怎么去除妊娠纹？人体皮肤的表皮底层就是真皮组织，妈妈们在怀孕的时候，子宫变大就会导致表皮层必须承受大幅度的拉扯，真皮组织受到的扩张压力增加，就会导致皮下脂肪的纤维组织拉伸，导致纤维组织失去弹性及韧性，最终就会出现妊娠纹。妊娠纹出现的位置大多会出现在肚子上，胸部，臀部，腿部。
妊娠纹的预防及消除
1、控制体重
当孕妇刚开始感觉到肚子上有点痒时，我们这时候就必须防止妊娠纹的生长了。其主要原因是腹部的皮肤隆起，因此，合理的控制体重，不使体重增加过快，可以有效地减少生产的拉伸痕迹，减小妊娠纹的出现几率。
2、保持适量的运动
由于孕期可能食量增加，为了消耗掉多余的热量，更为了保养皮肤，妈妈们每天坚持做适当的运动，比如散步，慢走等，这样可以减少脂肪在腹部的囤积，从而减少出现妊娠纹的几率。
3、增加皮肤的弹性。
随着宝妈们怀孕周期的增加，子宫越来越大，导致皮肤被拉伸，肌肤的纤维组织也随之拉长，这就会导致弹性纤维的弹性及韧性减小，甚至拉断。因此，宝妈们要注意均衡饮食，多吃含维生素和矿物吃多的食物来增加皮肤的弹性。
4、适度按摩
建议做适度的按摩。按摩的时候，在腹部涂上专去妊娠纹的乳霜或者橄榄油，橄榄油安全无毒又实惠。适度的按摩二十分钟。这有助于增加皮肤弹性、滋润肌肤，令皮肤再生，妊娠纹淡化。
5、使用去妊娠纹的产品。
怎么去除妊娠纹？目前市面上的去妊娠纹产品众多，95.7%的去纹成功的女性选用的都是施??绮修复套装，施??绮以其独特的优势俘获了众多爱美女性的心。专家唯独推荐施??绮作为女性最佳去除妊娠纹的产品，是因为施??绮是美国康乃尔大学联合美国加州纳米技术研究院的11名医学专家共同合作，采用国际先进的LON蛋白酶活性细胞再生技术、精取积雪草、茯苓、深海鱼子、复合维他命等提取物，配合橄榄油、原花青素OPC、细胞生长因子EGF、PDR胶原蛋白再生因子、胎盘素液等名贵珍稀成分，绝对保证了施??绮?纹抚疤的功效。
没有任何一个女人希望听到别人说自己不美。但上苍似乎是不公的，它把美的喜悦带给了女人，也把不美的痛苦带给了女人，于是有些人天生丽质，笑逐颜开，有些则形容萎琐，心生暗怨。然而女人对的追求从来就没有停止过，女人对美的追求犹如蜜蜂对花蜜的向往，就像花朵对雨露的依赖，蜜蜂失去了花蜜会死，花朵没有了雨露会枯萎，女人失去了美，会怎样???于是乎，群女逐美。但不管怎么说，爱美是女人的天性。既是天性，女人当然要想尽一切办法，抓住一切机会来“武装”自己，不管她是否天生美丽，不美的想美，美的还想更美
无论是家庭主妇还是时尚辣妈，职场丽人，生育都是人生的必修课，但是并不意味着要为这个必须课买单。面对妊娠纹，宝妈们不能犹豫，不能觉得反正在内部谁也看不到，这种自欺欺人的想法最终也会给幸福生活埋下隐患的。
本回答被网友采纳想要去除预防妊娠纹可以这样做：
1、孕前、孕后都应补充丰富的维生素及矿物质，多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，以增强皮肤的弹性，可有效减少妊娠纹的出现。
2、孕妇可在怀孕初期选择适合体质的乳液和按摩霜，在身体较易出血妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。也可每天洗澡后，在肚皮上涂抹橄榄油，用手加以按摩，以促进皮肤的新陈代谢和局部的血液循环，使得皮肤的延展性得到增强。
3、怀孕期间，孕妇可使用妊娠膏。妊娠膏有保湿的作用，可以预防妊娠纹的发生。但是，对于已经形成的妊娠纹，它是没有效果的。
4、孕期可进行适当的锻炼，增加腹部肌肉及皮肤的弹性。
5、怀孕后，要适当控制体重增长的速度，孕妇体重增加过快或过多都会加速皮肤弹力纤维的断裂，从而形成妊娠纹。注意，孕期体重的增长，每月不宜超过2公斤
妊娠纹的预防和去除方法：
①在孕前要注意锻炼身体，多吃富含蛋白质食物，增加皮肤弹性，修复妊娠纹。
②怀孕以后，要保持适度的运动和均衡的营养，淋浴之后轻轻地按摩腹部的皮肤增加皮肤弹性淡化妊娠纹。
③怀孕期间补充丰富的维生素和矿物质可以预防妊娠纹。
④怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2kg。
⑤孕期也可以使用橄榄油等保持皮肤滋润有弹性能预防妊娠纹。
⑥可以使用托腹带，减少腹部肌肤的压力预防妊娠纹。
1、合理饮食
蛋白质是构成胶原纤维的主要成分，所以怀孕期间可适当补充含蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、肉等，孕晚期时可以多吃含胶质的食物，如猪蹄、鸡爪、牛筋、猪皮、海参等。
2、控制体重
孕期体重疯长更容易导致妊娠纹，因此建议每月体重涨幅不超过2KG，整个孕期体重涨幅不超过10~12KG。
3、保养皮肤
怀孕满3个月后，可针对容易堆积脂肪的部位进行按摩、护理，以增加皮肤、肌肉弹性，延缓肌肤衰老。
4、坚持运动
怀孕后适当参加一些孕期运动，也可以增加皮肤弹性，延缓妊娠纹的增长。