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吃进去的食物要多久会排出体外
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推荐答案 2016-11-20
不同种类食物的消化时间
水果:30分钟~1小时,瓜类水果(如西瓜)最短,而香蕉最长。
蔬菜:45分钟~2小时,瓜类蔬菜(如冬瓜)最短,其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子),之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花),消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)
谷物类:1小时30分钟~3小时,流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短,经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包),也比较容易消化。
蛋白质:1小时30分钟~4小时,牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化,而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。
脂肪:2 ~4小时,但是我们很少会单独摄取脂肪,通常是和蔬菜或谷物一同摄取。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间,所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担,大概需要3~4小时才能完全消化。
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第1个回答 2018-05-11
我来跟你算一算:口腔15-20秒,胃内普通混合食物1-6小时完全排空,由小肠全部进入结肠(大肠)平均8-9小时
一般10-16个小时
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相似回答
正常人吃下
的食物
在肚子里停畄
多久排出体外
答:
因人而已,个体因素决定,
最快4个小时排出体外
,正常胃排空是八小时,最慢排出体外是约二十四小时
人体摄入
食物
后
多久会排出体外
?
答:
一般来说,食物在胃里停留的时间是2—4小时,在肠里停留的时间是6—8小时。所以,
人体摄入食物后8—12小时会排出体外
。
饭后消化不良,应该吃什么?
答:
我们每天都要进食,从口腔进入食管逐渐到达胃内而后经过肠道的作用,最终排出体外。一般情况下,
从食物进入口腔后的2个小时内
,基本上能够将进食的食物消化掉,但是有些人在进食后很长一段时间还是没能够将食物消化掉,会感觉一种饱腹感以及胀气的感觉,这个时候可能发生了消化不良,消化不良是由不同原因...
食物排出体外
需
多长时间
答:
蛋白质:1小时30分钟~4小时,牛奶、豆浆等流质蛋白质
食品
比较易消化,而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。脂肪:2 ~4小时,但是我们很少会单独摄取脂肪,通常是和蔬菜或谷物一同摄取。脂肪与谷物或蛋白类
食物
共同摄入的话会延长它的消化时间,所以类似蛋糕这种包含大量油脂...
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食物从吃进去倒排出来要多久
食物吃多久排出体外
食物从吃下去到排出需要多久
一般食物吃下去多久会排出来
吃完的食物立刻排出体外
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