我总觉得很冷，特别是后背，我都能感觉我身后的冷气外泄，还有就是总是犯困，手脚凉，浑身冷。

Question

请问是什么原因 应该怎么注意，吃点什么

Answer 1

你应该随时注意保暖，冬夏都是，再就是夏天多晒晒太阳，尤其是后背，听养生的这么说，每天都要晒一晒后背，效果不错，试试吧。

Answer 2

身体阳虚的症状，阳气不足。
多运动，多穿的衣服，多注意养生本回答被网友采纳

Answer 3

那你要看中医调理调理！应该和肾亏有关系，但是我就不知道是肾阴亏还是肾阳亏了！