脾虚怎么调理?

Question

他们都说我脾虚，自己感觉也是平时还有便秘的现象。时有口臭！很讨厌肝火的也比较旺！发质很油腻！有没有好的方法调理一下！中药业可以，或者平时一些饮食要注意什么，请不要复制！我需要简洁明了！谢谢

Answer 1

脾虚　脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。

Answer 2

脾胃虚不虚，看三处就知，常喝1道粥，健脾养胃，身体强壮！

Answer 3

今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。

Answer 4

脾胃虚弱怎么调理？

Answer 5

调理脾胃这些白色食物就够了