最近加班熬夜，身体有点吃不消，怎么办？

如题所述

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推荐答案 2017-01-05

中午午休30分；早上起床半躺在床边打盹3--5分钟，晚上睡前吃点含维生素高的食物，胡萝卜、酸奶类。追问

现在怀疑自己是不是亚健康状态。身体消耗过多会有严重的问题吗？会不会像新闻里说的“过劳死”？

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第1个回答 2017-01-05

加班熬夜对身体伤害很大的！朋友，我劝你还是好好调理，不然后果很严重的！这绝不是危言耸听！人的身体比较有限，透支多了，自然也就该出现问题了。追问

说的这就是废话！没一点实质性意见！

追答

怎么都是废话？不听老人言啊！

追问

我晕！不是废话是什么？你说这对我什么帮助！

追答

好吧，那就给你点干货！伟博天然，搜搜看！

追问

什么东东？搜什么？

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