健身可以用fitness表达，健美则是bodybuilding。
1、健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
2、健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。
3、也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。
扩展资料：
一些实用的健身动作及其英语表达：
1、Jumping Jack 开合跳
动作要领：并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。
主要作用：增强心肺系统（improve your cardiovascular system）、减重（lose weight）
2、Squat 下蹲
动作要领：身体要保持笔直，臀部向后撅。
主要作用：使下肢更健美（tone the legs）、提臀（lift the butts）。
3、Knee Hign 高抬腿
动作要领：上半身挺直，腿抬到水平。
主要作用：增强下肢（lower limbs）的灵活性（flexibility）和力量（power）。
4、Plank 平板支撑
动作要领：身体保持一条直线，收腹。
主要作用：塑造腹肌（sculpt abs），缓解背痛（reduce back pain）。
参考资料来源：百度百科—健身
健身的英文缩：KF （keep fit with exercise）
exercise 读法 英 ['eksəsaɪz] 美 ['eksərsaɪz]
n. 运动；练习；作业
vt. 运用
vi. 锻炼
例句
1、You should exercise more so as to keep energetic.
你应当多锻炼以保持精力充沛。
2、He exercises in the morning every day.
他每天早晨锻炼。
短语
1、daily exercise 日常练习,日常锻炼
2、free exercise 自由体操
3、fruitful exercise 有功效的练习
4、gymnastic exercises 体操
5、hard exercise 刻苦练习
扩展资料
词语用法
1、exercise的基本含义是反复地进行某一动作或一系列动作,以发展和加强某种能力,尤指为了身体健康或精力充沛而进行的活动。引申可表示“运用”“行使”或“实行”“执行”等。
2、exercise可用作及物动词,也可用作不及物动词。用作及物动词时,接名词或代词作宾语。
3、exercise作“练习”解时,其后常接“反身代词+in+ n./v -ing”,其主语既是动作的执行者,又是动作的承受者。
词汇搭配
1、mental exercise 智力训练
2、military exercises 军事演习
3、open-air exercises 户外运动
4、painful exercise 苦练,艰苦的训练
5、physical exercise 体育锻炼,体操
本回答被网友采纳bodybuilding 英[ˈbɒdibɪldɪŋ]
美[ˈbɑ:dibɪldɪŋ]
n. [体] 健美运动;
[网络] 健身活动; 健美; 健身;
[例句]The nature and function of bodybuilding can be very comprehensive to improve students ’ physical fitness, students solve health problems.
健美运动有其独特的性质与功能能够很全面的提高学生的体质，解决学生身体健康问题。
[其他] 形近词： bodybuilders
fitness
我该到健身房去。 没错。
I should go to the gym.本回答被提问者和网友采纳