第1个回答 2012-01-07
最好还是喝些温白水吧
一般早上都是空腹 实际上身体已经处于饥渴状态了
如果补充糖水的话 饥渴状态会缓解 但长时间的话 会对自身的胰岛产生不良影响（胰岛A细胞分泌不正常）有发生低血糖的可能
盐水就更不好了 早上的时候 其实就是昨晚睡觉之后 身体的消化已经进行了 早上大部分水分都会储存在膀胱 嘿嘿 身体体液密度很大 你喝喝盐水 盐分的比例回升的很快 长此下去 你会有得高血压 血管粥样动脉硬化的风险啊
所以 还是只喝些白水吧 热牛奶也行
第2个回答 2012-01-07
如果早晨跑步的话，喝点加盐的水，不跑步的话喝白开水即可。
至于糖水建议应在晚饭后睡觉前这段时间段饮用,这样有利于身体平衡，补充一天的能量消耗又能改善你的睡眠。
第3个回答 2012-01-07
早上用淡盐水漱口好
夏季最热的时候和淡盐水 补充身体有机盐本回答被网友采纳
第4个回答 2012-01-07
早上喝盐水好，但是喝之前最好先喝一杯清水补充水分