左眼4.5,右眼4.3,不想戴眼镜怎么办啊?

Question

我今年高一,就是15、16岁左右，上年初三的时候体检，检查出了左眼4.5。右眼4.2，的确我右眼看得是有点模糊，而且现在我也暂时坐最后一排，看黑板看得不太清楚，不过到时坐前排就没事了
我父母也不知道我度数那么深，我上网了解到如果配眼镜要300、400度左右，但我不想那么深啊，我只想配100度的眼镜，因为我不用那么深，可是问过一些人，去配眼镜要一整天，而且要验光，到时我怕显示出来我的度数超深就惨了，我也不想和父母一起去，不想让他们担心我的眼睛
所以，想问问大家。我现在怎样来预防我的度数，不要再深下去，争取在明年3、4月体检的减小点度数，大家不要说去买眼保姆，我想用一些不要钱的方法来保护我眼睛，请问该怎么办！！！！，如果不戴眼镜就最好了，大家帮我啊！，悬赏20分。大家不要照搬材料啊！谢谢！！

Answer 1

建议到医院眼科就诊,听听专业眼科医生的意见为好,毕竟眼睛是相当重要的!至于眼保姆应该也是有一定的治疗效果的,不然国家也不会允许它生产上市,我这里附上近视眼的饮食疗法,希望对你有帮助!!

医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来，有研究人员发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。
中医认为， 近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，补益肝肾气血加以防治。
过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉,从而造成幼儿视力下降,甚至会引起视力发育不良。过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。引起视力下降。维生素A能维持人体细胞的完整性，参与合成能增强夜间视物能力的物质。维生素A主要来源于各种动物肝脏、乳类和蛋类食品。植物性食物如菠菜、胡萝卜、豌豆、 红薯、甜椒等都含大量的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A。经常吃上述食品 对保养眼睛有好处。

下面是不要钱治疗近视的方法：

原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜制作：
1.取黑豆和核桃仁分别炒制，黑豆炒熟，核桃仁微焦且去皮。
2.将核桃仁到成泥状。将牛奶加热。
3.取黑豆及核桃仁的一汤匙，冲入热牛奶后加入少量蜂蜜。
4.每日早晨食用。
另外应注意：患有近视眼的朋友应多些吃鱼类，柑桔类水果。
注意控制糖果、肉类和全脂奶酪等食品。而患有远视眼的朋友应多吃大蒜.洋葱、乳制品、动物肝脏。注意控制肉类或浑油烧制菜肴。（猪肝鸡蛋汤，洋葱炒猪肝，枸杞动物眼，瘦肉炖猪睛，香菇鱼头等）

牡蛎蘑菇紫菜汤 鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将蘑菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之功效，善治近视，视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。

芝麻核桃乳蜜饮 用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入午乳(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。

豆仁粳米八宝粥 用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用。宜近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

花生瓜子枣豆糕 花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。有补脾益气、养血明目之功。可用于治疗近视、视物模糊，伴心悸气短、体虚便秘者。

祝你视力尽快恢复！！！

Answer 2

网上怎么可以查到度数,真是闻所未闻.裸眼视力的多少,与配镜度数多少是不确定的.一个人眼睛的调节能力好的话,同等裸眼视力下,他戴的度数就比较少,反之,调节能力差的话,度数就比较高.这是没有一定的度数的.
近视目前还没有根治办法.
建议你是查下准确的度数.如果度数低,可以尽量少戴,要看黑板时才戴.如果高的话,那没办法,只能戴,不戴只能是让度数增加速度更快些.

Answer 3

（这些都很寻常，但很少有人能够认真做到，这也是最简单有效的办法，只要你坚持）不要在暗光下读书，注意用眼卫生。不要在抖动的车厢内读书。学习一、两个小时后，自觉站在窗前远眺。定时的作眼保健操。少吃甜食，尤其是饮料。不要用手揉眼睛，写字时注意姿势。

Answer 4

你从哪查的要带300 400 ，裸眼的视力高低于配镜度数不成正比，建议你去大的眼镜店，或者医院去详细的检查一下，目前还没有那种眼镜可以治疗近视。

Answer 5

那就别带了，带上后会有依赖性的！本回答被提问者采纳