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    • 8大方法助减心理压力？

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    推荐答案   2011-12-27
    ①找家人或朋友倾诉②顺其自然：顺其自然不是放弃，还要努力争取结果，而且要有明确的努力方向。③与大自然亲近④投入到一件事中：找自己感觉有意义和有趣的事情⑤独自内省：可以整理一下自己的思路，在压力之下能清醒地面对问题。⑥把烦恼写出来⑦运动锻炼⑧睡觉
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