梦见跟朋友回家的时候看见楼梯口一个人伸着脖子看我们,然后我就叫保安, 刚喊出声，他就拿着刀子冲过来了,

Question

就在他要朝我刺去的时候我装晕了.他在我屁股上砍了几刀。除了少量的血，我朋友呗捅了两刀,出了较多的血。我趁他不注意就抢过来刀子,架在他脖子下面。然后进了电梯。先去了一楼看见没有。就上了14楼，那里有很多人,好像是个露天烧烤。然后我就跟他们求救了。然后不知道怎么回事他抢过刀子，我就跑他在后面追。还叫着我的艺名。然后就有人帮忙了。他就跑了。然后就报警了。来了四个穿迷彩服的人把他带走了。走的时候还意味深长的看了我一眼。然后我就跟我朋友不知道去谁家了。怕他再次来找我。他好像很有实力的样子。我跟我朋友都不知道去哪里了？ 好像去哪里都会被他找到。然后我就醒了。

Answer 1

梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。