普洱茶 喝凉茶还是热茶

Question

我正在减肥，想喝普洱茶，但有时沏完茶又忘记喝，可能会凉，不知道喝凉茶还有没有减肥的效果了

Answer 1

呵呵，其实普洱茶减肥是一种炒作、夸大的说法。普洱茶是有一点消脂降压的功效，同时喝普洱茶也是养生与养心的很好途径。切忌空腹喝茶，尤其是生茶，空腹喝生茶、绿茶，伤胃。很多人喝生茶会睡不好，所以睡前喝不喝需要根据个人的习惯，要喝茶的话喝熟茶比较好一点。早上喝点红茶对身体也是很有好处的。
据说凉了的茶伤脾，同时也没有了茶原来的茶气。一些老茶泡过以后，可以用壶加水再煮一煮，味道也是很不错的，千万不要以为老茶泡过以后就没用了。喝熟茶最好也喝有一定年份的茶，因为熟茶是人工发酵而成，一些发酵时产生的一些杂质经过时间的转化，这样喝起来对身体也是比较好的。
这是纯粹是个人的一些见解，虽然有点偏题，但希望能帮到你。

Answer 2

喝凉茶伤脾并且凉茶也没有热茶味道醇香啊！像你这样可以和普洱茶膏，茶膏没有像泡茶那么麻烦也一样能和到好的味道，它只要拿沸水冲泡就可以喝了，跟茶的作用是一样的

Answer 3

呵呵，这个我还真听说过，我原来和朋友总去的玉渊潭南路附近的一树茶源一个茶艺师告诉我，就是晚上泡上一杯普洱（最好是生普），然后第二天早上空腹喝，这样很减肥，但是我一直没有尝试过，楼主可以试试，然后告诉我们结果哦！

Answer 4

亲家切忌不要空腹喝茶，不要隔夜茶，饭后半小时后才可以喝，普洱茶有暖胃，降脂，利尿，清理肠道，防癌，去除毒素等等功效

Answer 5

凉茶最好不要喝，伤胃，沏的茶一般都要喝热的。