我以前不常做梦,现在却经常做梦,为什么?

或者说这代表了什么?

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推荐答案 2006-02-08

精神压力大,生活紧张,睡眠质量差,也可能是因为神经衰弱引起的.放松自己,减压,睡前喝点牛奶,晚饭不要吃的太饱.

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第1个回答 2006-02-08

梦都是在浅睡眠状态发生的，所以
你可能是紧张或压力什么的影响了睡眠，
睡前喝点牛奶，或听点放松的音乐吧！

第2个回答 2006-02-08

睡眠质量不好
睡前喝点牛奶,奶粉或葡萄酒

第3个回答 2006-02-08

是不是换了床，或者睡觉姿势不对~

第4个回答 2006-02-12

可能是由于压力太大了。
建议睡前可以听听轻音乐，喝杯牛奶。

第5个回答 2006-02-12

你是不是做了什么亏心事？

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