空椅法定义：咨询人员为了处理当事人个人内在或个人之间冲突时，使用不同的椅子（或垫子）代表当事人个人内或个人间不同的冲突力量，并使之对话。通过对话的过程，让不同的力量由冲突达到协调，进而促进当事人人格统整，或与外在环境和平共处。内容说明：空椅法有两种，一为完形治疗法，一为过程经验性治疗法。虽然都重视情绪在治疗上的重要性，但是由于完形治疗法与经验性治疗法对于异常行为之产生与改变有不同的解释，所以，两种治疗法使用空椅法的过程虽然类似，可是因为依据的理论不同，所要达成的目标也不同。过程经验治疗法以处理当事人的情绪为重点，而完形治疗法强调处理当事人的接触干扰，因两种治疗法依据的治疗理论不同，使用空椅法时要达到的目标就不一定相同。空椅法的适用时机与注意事项：从完形治疗的观点来说，当事人出现接触干扰时，就可以使用空椅法。从过程经验性的观点来说，当事人出现极化与未完成事件时，就可以使用空椅法。空椅法的功能：协助当事人处理情绪；协助当事人处理未完成事件。完形治疗空椅法。
（二）空椅法在改变情绪上的运用过程经验性治疗将完形治疗所谓的空椅法分为双椅法与空椅法。双椅法适用于处理当事人极化与自我干扰的极化，这是处理个人内的问题。空椅法适用于处理未完成事件，这是处理个人间的问题。双椅法1、优胜者与劣败者的极化这种极化的产生是因为个人内在相关的两组基模在运作上出现不协调的状况，使个人产生冲突的感觉。两组基模的其中之一，是由个人适应性的原始情绪与需求所形成的情绪基模，另一基模是个人内射的道德标准与规范所形成的自我评价基模。过程经验性治疗将这两组基模分别称为优胜者与劣败者，对于两极的看法与完形治疗类似。分为以下几个阶段对话之前阶段：建立合作关系；架构空椅实验；对立阶段：找出极化的双方，聆听当事人的叙述，从当事人的叙述中找出两极；让双方接触，交换双椅，让双方对话表达各自的感受与想法；让双方负起责任，双方以“我”来陈述；接触阶段：促进当事人对自我批评与命令的觉察，说出对对方的期待，或对方“应该”做的事；让自我批评更加具体化；找出自我批评与命令的核心；提取与表达深层的情绪；鼓励肯定需求；增加价值与标准的感觉；统整阶段：软化现象出现、内在经验的表达，优胜者软化，真诚地接受劣败者的情绪与需求，并且对劣败者表示关爱与尊重；促进统整，当事人了解如何融合自己的情绪、需求与期望，并且知道如何运用优胜者的力量来帮助自己；对话后的阶段：创造有意义的观点，协助当事人了解以上经验对自己的意义。2、自我干扰的极化这是处理自我控制的方法。个人表达适应性情绪与行动时，另一部分自我透过肌肉的紧绷、压抑等方法阻碍表达的行动。因为表达的需求无法获得满足，个人因而感到无助与无望、空虚、困惑、疏离。处理自我干扰极化的双椅法过程如下：对话之前的阶段：建立合作关系；架构双椅实验；扮演的阶段：让当事人内在对立的双方区分出来，并且开始接触；协助当事人使用“我”的陈述句，并且了解如何阻碍自己的表达；协助当事人觉察身体紧张、紧绷、疼痛、焦虑的位置；使用实地操作的方法，协助当事人了解自我干扰发生的过程及使干扰产生的方法；对干扰者的阻碍阶段：利用夸大、重复等方法加强当事人的自我干扰行为，协助当事人觉察自己是始作俑者；协助当事人注意及诠释自我干扰发生的过程；用实验的方式，让当事人故意进行自我干扰活动，直到当事人经验与了解自己该为自我干扰行为负责；引导当事人经验自我干扰行为与被动行为的关系；引导当事人表达被压抑的情感与行动；协助当事人觉察自己的需求；接触阶段：协助当事人具体化自己的需求，并且肯定需求；协助当事人在模拟的人际情境中表达需求；协助当事人拟定满足需求的计划；对话后的阶段：协助当事人从表达需求与采取行动满足需求的经验中寻求该经验对自己的意义。空椅法的过程主要是让当事人了解自己是自我干扰者、了解用那些方法干扰自我。方法是引导当事人注意非言语行为，找到有关之行为后，再将注意力放在这方面，并且加以夸大。空椅法未完成事件是个人与环境互动时，某种以情绪为基础的需求无法被成功而达成，只是被编码在记忆中。被引发的情绪若未被表达出来，仍会被保留在情绪基模中，随时等候被促发。造成未完成事件的原因有四：与重要他人之关系上的未完成，如信任、自主、自信、认定、亲密、生育；创伤性经验；个人目前无法抒解的情绪；执着、悲伤、放弃、无望的现象也是未完成事件的象征。处理未完成事件的空椅法过程如下：对话前之阶段：建立合作关系；架构空椅实验；唤起阶段：利用当事人喜欢的方式，让重要他人出现在空椅上；协助当事人与空椅上的重要他人接触；协助当事人负起责任（使用“我”的陈述句）；协助当事人觉察他对重要当事人的内在反应（例如利用重复技术来强化当事人非语言行为的表达）；透过夸大、重复等技术来强化重要他人的表达，以提高当事人的唤起状态；协助当事人记起未完成的事件；表达阶段：协助当事人对重要他人表达不同的情感；为了协助当事人充分表达情感，可以让当事人一步步地透过身体动作表达未表达的情感；协助当事人在表达（与重要他人接触）与内在体验（与内在经验接触）中转换；完成阶段：引导当事人让重要他人的正面特质出现（例如承认自己的错误、请求当事人的原谅）；协助当事人对重要他人有新的了解、以及对重要他人的欣赏；协助当事人了解满足需求的方法；协助当事人向重要他人道别；对话后的阶段：协助当事人统整对自己与对他人的新看法。
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