消化系统不好的人应该注意什么饮食习惯？

Question

消化不好的人应该多吃些什么？

Answer 1

胃肠疾病患者要注意饮食规则，不要过于随意，忌生冷、辛辣、烟酒、避免进食易引起胃肠不适的食物，如地瓜、韭菜等，餐外备些牛奶、饼干之类的小食品，胃部不适时可以用来抵挡一阵。关键还是要到医院查明病因，对症治疗。

Answer 2

我也是，尽量控制自己不要吃刺激性的食物，比如辛辣之类的，要少食多餐。