怎样锻炼自己，是自己说话不脸红，不紧张

Question

如题所述

Answer 1

和人说话的时候把注意力全部放在你们讨论的话题上面就可以了。
如果这个话题引不起你的兴趣，或者没有多少见解，可以赞同对方，说的有道理。
试着表扬他 多抒发他的观点意见。
如果，谈话中，遇到自己解决不了的问题，不要示弱，把问题丢给人家。比如：你的朋友帮你报名驾校，朋友逗你说，人家万一不收你怎么办。 这个时候也许你会小尴尬，你大可以说，你办事，我放心。 或者说，我们打个赌， 他不收我，我请你吃饭，收我，你请我。
谈话的技巧可以是从关注话题-引起意见-提起别人的兴趣-解决问题。
你可以慢慢养成，逐渐就好了，希望你喜欢

Answer 2

首先多看书，增长自己的见识，开阔自己的见解，陶冶自己的情操，从书中能感悟很多，也增强自己的底蕴！第二最重要的是多参加活动，多上台历练自己，只有在大众场合下锻炼好自己才能在自己的舞台充满自信地展现自己的风采！相信你能做到！加油！本回答被提问者采纳

Answer 3

说明你和陌人说话太少了！你怕说错话怕别人不理你！其实你把自己的话放到网上了。说明你还很勇敢！至少选择这一种方式 你第一步就已经做好了！你不如试试和现在的异性朋友开始说！（和你比较好的）。

Answer 4

调整心态，深呼吸。视对方为普通人，主要是自己要有自信。

Answer 5

最重要的是自信！！