如何看待死亡，我快疯了，一想到死，我就无精打采，想到一瞬间烟飞云散 求求大家帮帮我

Question

每天晚上一想到就失眠

Answer 1

希望你能认真的审视一下我所说的！
第一，你没有信仰，不了解生活的真谛。你没有宗教信仰，宗教会告诉你死亡是怎么一回事。
这是大众的首选方式（看待死亡的问题）。这个方式普遍，需要你完完全全的相信你所信仰的宗教。你所解决这个问题的程度，由你的信仰程度来决定。（推荐）
第二，你可以选择心理学方面的书籍，或者找心理医生。你要做的就是催眠自己，让自己保持在一种内心平静的状态中。然后再认真的审视死亡的问题。（解决程度，由你催眠的深度决定）不过很多人不太相信这个，但是我要告诉你，催眠让人变的有力气什么的我没做过，但是催眠让自己内心平静这种事，我做过几次，真的很棒。
第三，濒死体验。在外国有这样一种疗法，治疗过的人后来对生活都有了不同的感受，相同的都一样，变得更热爱生活了。（这种方法我没试过。效果显著，但有死亡的危险，不建议使用）

最后，我来告诉你一些我对于死亡的看法。惧怕死亡是所有动物的本性，人类当然也不例外。所以怕死是因该的。
但是你的错误就在于还没有对死亡有一个正确的认识。你可能觉得魂飞魄散很恐怖，但是真正的死亡是一个意识消散的过程，你的感觉会越来越淡，直至消失。
换句话来说，死亡是一个漫长的过程，而不是一瞬间的事。死亡的存在，从你身体开始老化的那一刻开始，你死亡历程就开始了，只是还没有察觉而已。
你可能惧怕死亡之前的痛苦，但是那种痛苦是给非自然死亡的人的一种惩罚。

其实你真正害怕的是死亡以后的问题。
你害怕死后什么都没了，身体不能动了。
但是你有没有想过，你死亡以后你的意识，你的感觉，你的思想都不存在了！！！
那是一种什么样的情况？
你有没有体会过！！！！
当你正确的体会了这一种状态，你就会不再惧怕死亡。
死亡以后，就如出生之前，就如同你睡觉的时候一个样。没有感觉，没有意识，没有思考，没有时间！！！！
希望你能真确的面对死亡。

Answer 2

死亡，对于我们来说是神秘的、未知的。。。
为什么总算对于未知的事情产生恐惧，害怕面对。。。
但是，这是一种自然现象，不仅仅是人，动物、植物都要面对死亡，甚至是星球……

我们会害怕死亡的另一个理由，是我们还有梦想没有实现。
你有什么梦想吗？想在生命结束前完成什么心愿？
如果找到了，就尽心尽力去做。。。
人生是一个历练的过程，享受的是经过。。。
只要你努力了，尽自己能力实现了你的人生，在你面临终结的那一刻，就不会再害怕，不会有遗憾，会变得很坦然……就像佛家所说的圆寂了。。。升天成仙了。。。

所以，现在，你所要做的，就是找到你的梦想，制定计划去实现，而不需要去为将来的不定数折磨现在的自己，实在是没有意义。。。本回答被提问者采纳

Answer 3

死亡只是生命的事实，正面看待死亡，不是要我们害怕，也不是年轻人刻意地将其浪漫化了，在这白马过隙的人生中，有什么是不死的呢，所有精神传统都告诫我们，必须珍惜生命，珍惜时间，用难以获得的人身去修行，念佛，坐禅，持咒，念经，与人为善，只有这样才能熄灭妄心，最终找到永恒的快乐。可以找一位真正的高僧大德，让他教导你怎样修行，当你有了永恒的目标，就不再惧怕死亡本身，生前为十善业，死亡后会再生为人或天人，生前做恶，死后生为动物，地狱，饿鬼，忍受折磨，修行得好，可以进入佛国净土。无论怎样，都不能自找死亡---自杀，这样会使人下地狱受罪的。看看索甲仁波切的西藏生死之书。

Answer 4

瞧 不死（乔布斯）都死了，你还有啥可害怕的。该来的他总会来，你多虑了朋友。最后人人都会化为一堆土的。你活着生不如死，还不如去死，话说得有点重了，不过是大实话。从现在起珍惜现在，想想还有好多美好时光去享受。推荐一部电影（遗愿清单）你就会发现你的愿望还没完成就死了不是亏得慌吗。

Answer 5

呵呵··不想死·就别把自己吓死了·既然死亡不可避免·那何不坦然面对？当然·没有人不怕死，我也怕·也许比你更怕死，我怕死·所以我快乐·我精彩·我狂笑·因为我现在还没死·是的·你想说早晚都得死，那我就觉得奇怪了··是呀，早晚都得死·你怕什么？有用吗？怕了就会多活几天？不对，我看你早晚把自己吓死了·那你可真是悲剧了·