跆拳道腿法

Question

我想请问一下跆拳道的腿法有哪些~ 顺便麻烦写下是什么带对应 学的那些腿法~！ 谢谢
麻烦都写上 什么360度啊~180度啊~。。。。。。全写上！~ thanks！~

Answer 1

不同道馆学习腿法的的内容和顺序是不同的。我可以告诉你一些腿法，大多数道馆的安排如下：
基础腿法：弹踢（即前踢）、横踢、下劈、360（旋风踢）、后踢、后悬踢、推踢、侧踢、摆踢。
特技腿法：跳步弹踢、双飞、540（腾空后悬）等。跆拳道分为10级9段，10级通过不同的带位颜色表示，9段是达到黑带后的级别划分。可以通过黑带上的横杠表示。带位颜色分为：白、黄、绿、蓝、红、黑。现在的道馆通常设立兼带，例如黄带与绿带之间设立黄绿带等，以此类推至红黑带，至黑带。
白（10），黄（9），黄绿（8），绿（7），绿蓝（6），蓝（5），蓝红（4），红（3），红黑（2），黑（1）。之后是黑带1~9段。
基础腿法与带位晋级是相对应的，基础腿法有9种，对应10级中的9个级别，而从黑带开始就可以开始练习特技腿法了。一些简单的特技腿法，通常道馆也会融入平常的训练，如跳步弹踢。

Answer 2

第一步；前踢，横踢，推踢； 第二步；侧踢，后踢，下劈；第三步；前摆，后旋，旋风踢，双飞踢；下面是提升部分，即所谓的特技：
1.跆拳道特技——原地腾空前踢，原地跳起空中前踢击破木板一块。
2..跆拳道特技——上步腾空前踢，助跑跳起空中前踢击破木板一块。
3.跆拳道特技——原地腾空横踢，原地跳起空中横踢击破木板一块。
4.跆拳道特技——上步腾空横踢，上步跳起空中横踢击破木板一块。
5.跆拳道特技——原地后旋踢，原地跳起旋转360度击破木板一块。
6.跆拳道特技——上步360度腾空后旋踢，上步跳起空中旋转360度击破木板一块。
7.跆拳道特技——双侧踢，上步腾空双脚直线击破木板二块。
8.跆拳道特技——倒飞燕，原地跳起空中向后旋转360度击破木板一块。
9.跆拳道特技——540后旋踢，原地起跳旋转540度击破木板一块。
10.跆拳道特技——540后旋踢两腿，原地起跳旋转540度击破木板二块。
11.跆拳道特技——540后旋踢三腿，原地起跳旋转540度击破木板三块。
12.跆拳道特技——720后旋踢，上步起跳旋转720度击破木板一块。
14.跆拳道特技——720后旋踢两腿，原地起跳旋转720度击破木板二块。
15.跆拳道特技——720后旋踢三腿，原地起跳旋转720度击破木板三块。
16.跆拳道特技——900度后旋踢，上步起跳旋转900度击破木板一块。
17.跆拳道特技——原地旋风踢，原地起跳空中旋转360度横踢击破木板一块。
18.跆拳道特技——旋风踢，上步起跳空中旋转360度横踢击破木板一块（整体看比原地的多转360度）。
19.跆拳道特技——腾空三前踢，上步腾空三前踢，助跑跳起空中三次前踢击破木板三块。
20.跆拳道特技——腾空三横踢，上步腾空三横踢，助跑跳起空中三次横踢击破木板三块。
21.跆拳道特技——540横踢，上步起跳旋转540度横踢击破木板一块

Answer 3

前弹踢，正踢腿，横踢，下劈，后踢，后旋踢，旋风踢，双飞，腾空侧踹，二段踢，三飞踢。

Answer 4

单3，540，720