天天失眠,从晚上到第二天早上一点都睡不着,都不知道该怎么办了!

如题所述

年轻人失眠一般情况下是压力过大 精神压力 所以你要学会适当的减压 调节身体 同时也可以配合针灸 治疗一段时间 效果会比较明显
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