以下为个人经验……
1.公式： 归纳段落大意的基本公式是 谁+干什么+（怎么样）
例如：我小时候有一次从自行车上摔下来了。（+我感到无助与恐惧）
也就是交代清楚该段的人跟主要事情
2.掌握全文：当然拉，段落离不开文章。归纳段落大意的前提是通读全文，大概掌握全文的中心思想（主旨），并理清全文大致的顺序。（通常可抓住全文中心句做这一步）。这样打好基础之后，段落大意的方向也就出来了。
3.“投机取巧”：一个段落往往有一个中心句，而它又常在段首或段末出现。我们可以首先找该段的段首或者段尾，看看有没有可以概括段意的中心句。如果明显合要求，照抄或者作适当扩充即可。这个方法通常在议论文或说明文里“立即见效”；
4.当然拉，一些段落的大意会很“隐蔽”，需要去拼凑；或者一下子很多信息，不知道该如何取舍。当找不到一个明显的句子的时候，那考验你的分析能力和判断力的时候到了……
（1）扣中心：联系全文中心句，中心思想，选取贴近中心的信息，将关键的情节保留，（特别在小说里）；
（2）找联系：分析该段与上下文的联系；
（3）抓关键：抓住全文或在该段反复出现的字眼，这些往往就是你归纳的突破口，也是得分点所在；
最后要提醒的是，段落大意顾名思义是“大意”，切忌过于罗嗦；当然拉，一些必要的信息必须得以体现。其实归纳大意就是一个考你理解和处理信息的能力。同时，“经验”是一个很好的法宝，所以平时要多练习，多记多思考，以达到触类旁通，举一反三。
在下水平有限，很厉害的技巧就没有了，希望以上的能帮上忙。祝你学习进步！
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