恋人、夫妻之间，会不会因为一个很细微的细节而导致你整天不开心，甚至歇斯底里地咆哮？这都是猜疑心在作怪！【概念】
猜疑心是针对某种现象，按照自己的主观臆断，怀疑别人行为的一种情绪状态。猜疑心有正常、特殊和极端之分。
人们在生活中遇到意外之事，会猜疑种种可能，表现为坐立不安等，待事情弄清楚后，猜疑就烟消云散了，这种情况是正常的猜疑心理。有的人受过欺骗就疑心重重，不再相信别人，整天处于戒备状态，担心别人报复自己，这是特殊心态的猜疑心理。而极端猜疑是无端怀疑，时刻堤防、凭空想象的猜疑。
如果一个人陷入极端猜疑的陷阱，必定
过分敏感别人的言行，特别在意别人对自己的看法，
捕风捉影，
疑神疑鬼，
对他人失去信任。见到几个同事背着她讲话，就会怀疑是在讲她的坏话；见到丈夫与其他女性接触，就会怀疑他有外心。成天提心吊胆，内心总有解不开的疑惑，总有摆脱不了的矛盾，活得很累。极端
猜疑是一种既害己又害人的病态心理。
不仅造成人际关系紧张，
影响个人的身心健康，
而且会导致自身陷入困顿的境地。
当人的需要不能得到满足时，如果存在自卑心理，不相信自己有面对挫折的能力，便会产生不安情绪，从而感到缺乏安全感。女性内心缺乏安全感和她的
敏感多疑的特性
加重了她的猜疑心。1.
女性缺乏安全感，导致多疑。
受到男性工作为女性提供生活保障等社会历史因素的影响
，女性对丈夫的经济依附使得女性对婚姻情感的安全可靠性更加看重。现代社会即便是独立女性，由于受传统文化的影响，也更看重家庭。当你对一样事物越是重视，你的不安全感就会越强。而女性缺乏安全感，导致多疑则更多体现在家庭里，如当丈夫一与别的女性接触，她就怀疑丈夫有了外遇，会问：刚才电话谁打的？怎么是个女性的声音？2.
女性的自卑加重猜疑心。如果女性非常自信，相信自己能够让自己过得舒适开心，能把握家庭的幸福，相信自己就不会缺乏安全感了。如果在童年没有从父母那里得到爱，如果离异家庭中缺少父亲，母亲自身的不安全意识和自我保护意识就会很强，并灌输给孩子，让孩子潜意识里过多警惕外部世界；如果家庭中父母的婚姻不幸福，母亲以泪洗面，孩子担心自己的婚姻会像父母一样，这些不仅会使孩子产生自卑心理，而且也会使他们缺乏安全感。女性的自卑加重了猜疑心。3.
女性的敏感多疑易接受消极的自我暗示。男人靠逻辑思考，而女人则在感觉的直观性上独具慧眼。她们会凭借一瞬间闪现脑际的印象，找出其中的症结所在。哪怕是对方的一个眼神、一个动作、一个稍微暧昧的躲闪，都不会逃过她们犀利的眼睛。女性的活动范围相对较小，日常生活也较单调、乏味。所以，她们总是把注意力集中在感兴趣的事情上面，并且总能找出事与事之间的联系。女性更在乎感情，她们追求那种托付终身的感觉，对婚姻可能发生的变故十分警觉。尤其是心胸狭窄的女性，便容不得恋人、丈夫与异性交往，总是想把他囚禁于自己的狭小圈子里。一旦有传闻或疑点，常信以为真，或捕风捉影，无故生疑。【办法】1.
增强自信心，提升自己的实力。疑神疑鬼的人，看似怀疑别人，实际上也是对自己怀疑，至少是自信心不足。自信心越足，越容易信任别人，不易产生猜疑心理。女性的敏感、多疑，有着特殊的侦探本能是她们缺少安全感和信任感的一种表现。所以，要自立、自信、自强，做个有实力的女人。还要做一些浪漫的事，加强与恋人、爱人的情感沟通，达到彼此和谐相处。2.
保持平常心，理性对待应激刺激。 所谓应激刺激指的是会引起不安的刺激。丈夫偶尔一次回来得晚不会让妻子太在意，这就不算
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