第1个回答 2013-11-13
抽烟应该算是一种爱好吧，至于为什么要抽烟我也不知道，我觉得环境的影响因素比较大。我自己是不抽烟的。
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
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第2个回答 2013-11-13
这个嘛，还真不太好办啊，有时候男人会把压力埋藏在烟里面，遇到事情就会抽烟，控制他一点，试着让他接受别的方式，我老爸戒烟的时候，口袋里老是装着糖的，嘿嘿
第3个回答 2019-07-23
女生总是不喜欢男人抽烟的，但如果想要他戒除的话我想有点难度，减少还是可以滴，对他好点然后让他慢慢抽少，动之以情才是最有效的方法！
第4个回答 2013-11-13
找一个不喜欢你吸烟的女朋友一天到晚管着你！
哈哈~！