戒除网瘾，如何戒掉网瘾不复发

Question

我现在发现孩子越来越难以自拔了，每天都想去网吧玩游戏，上课老是打瞌睡没有精神，总是想着游戏中的情景，明知道这样不好，又克制不住自己，我该怎么办？如何让孩子戒掉网瘾呢？

Answer 1

建议你寻求同济心理培训专家讲师团的帮助，他们中有几个教授在戒除网瘾方面有很深的造诣，我当时冲着这个去找他们学滴。当然，你也要想办法让孩子不能把上网作为逃避现实生活或者消极情绪的工具,当他感到郁闷或是感到情绪很低落时,多与他们沟通、鼓励出去和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是一起去运动,打球跑步等等,不用你打的多么好只要从中得到快乐就行。从我所学的了解，如果家长自己有能力应用包括行为疗法、催眠疗法、家庭系统治疗综合起来，比寻求咨询辅导会更有效果。

Answer 2

目前国内对治疗网络成瘾的情况是非常乱的，网络成瘾只是一个表面现象而已，其背后更涉及到的是心理问题和家庭问题，所以在针对网络成瘾治疗方面，应从心理治疗着手，这样才能更好地帮助成瘾患者摆脱成瘾现象。做为国内著名成瘾治疗专家，何日辉主任在国内外第一个提出用“药物脱瘾结合抗心瘾药维持和心理行为干预"（被患者称为“何式戒瘾法”）摆脱网络成瘾，在治疗中更加注重患者的心理问题和家庭问题的治疗，并要求患者在住院期间家属是必须陪同的，这样有利于更好地解决病人的实质问题.济南脑科医院日辉成瘾和心理治疗中心本回答被网友采纳

Answer 3

转移他的兴趣 寻找一些他感兴趣的健康活动让他参加 比如篮球足球

Answer 4

建议你寻求同济心理培训专家讲师团的帮助，他们中有几个教授在戒除网瘾方面有很深的造诣，我当时冲着这个去找他们学滴。当然，你也要想办法让孩子不能把上网作为逃避现实生活或者消极情绪的工具,当他感到郁闷或是感到情绪很低落时,多与他们沟通、鼓励出去和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是一起去运动,打球跑步等等,不用你打的多么好只要从中得到快乐就行。从我所学的了解，如果家长自己有能力应用包括行为疗法、催眠疗法、家庭系统治疗综合起来，比寻求咨询辅导会更有效果。