先下载视频到电脑上(格式为*.flv 这个放到手机上是放不了的)，在下载一个flv格式转avi格式软件，下载地址
http://www.onegreen.net/Soft_Show.asp?SoftID=2576 把视频flv格式转为avi格式后，再下载一个3GP转换软件，下载地址
http://www.skycn.com/soft/51856.html 将avi格式的视频转为3GP格式的视频，就可以用数据线连接到手机里了播放了 手机一般支持3GP格式，转换视频到3GP应该就行， 使用转换工具《视频转换大师》
http://china.winmpg.com 任意格式转换到手机3GP、MP4、AVI、MP3，NOKIA，SONY，IPOD等格式步骤(其他格式步骤相似)
http://china.winmpg.com/xbz/3gp.htm 官方下载
http://cn.cocsoft.com/winmpg/WinMPG_cn.zip 华军下载
http://www.newhua.com/soft/16280.htm 视频转换大师(WinMPG Video Convert)为视频格式文件转换提供了终极解决方案，它能够读取各种视频和音频文件，并且将他们快速转换为流行的媒体文件格式。拥有非常漂亮友好的界面. 它几乎涵盖了所有流行的影音多媒体文件格式, 包括AVI, Mpg, RM, RMVB, 3GP, MP4, AMV, Mpeg, Mpeg1, Mpeg2, Mpeg4, VCD, SVCD, DVD, XVID, DivX, ASF, WMV, SWF, IPOD, PSP, GIF, MJPEG, QuickTime, MOV, FLV, MKV, DV以及所有的音频格式. 支持AVI ASF WMV DVD VCD MPEG RM RMVB MOV WAV FLV转换至3GP(MP4) 支持RM/RMVB转换至3GP MP4 AVI VCD DVD SVCD MPEG1/2 RMVB WMV AMV 支持AVI ASF WMV RM RMVB VCD MPEG MOV DVD 3GP MP4 FLV转换至AVI 支持AVI ASF WMV RM RMVB VCD MPEG MOV DVD 3GP MP4 FLV转换至VCD 支持AVI ASF WMV RM RMVB VCD MPEG MOV DVD 3GP MP4 FLV转换至DVD 支持AVI ASF WMV RM RMVB VCD MPEG MOV DVD 3GP MP4 FLV转换至RMVB 支持AVI ASF WMV RM RMVB VCD MPEG MOV DVD 3GP MP4 FLV转换至MPEG1 支持AVI ASF WMV RM RMVB VCD MPEG MOV DVD 3GP MP4 FLV转换至MPEG2 支持AVI ASF WMV RM RMVB VCD MPEG MOV DVD 3GP MP4 FLV转换至SVCD 支持AVI ASF WMV RM RMVB VCD DVD MPG MPEG MOV DAT FLV转换至AMV 支持AVI ASF WMV RM RMVB VCD MPEG1 转换至WMV 支持Flash swf转换至AVI, DivX , XviD