十四字人生：“学会放弃、学会知足、学会笑对死亡！”

Question

这是我一个朋友，在我心情不好，烦闷的时候告诉我的一句话，我只能体味其中的一点------平淡生活，有谁能帮我对这句话作出合理的剖析并解释。谢谢大家了！
谢谢朋友们的帮助!谢谢!

另注:我们谁都没有绝对的权力去说别人的是非对错!我不想说那些不给予帮助,且言词过激的人,佛言有"莫生气",道家有"是非道",人有本心,天地万物皆为灵,都拥有自我.

我把这句话放在了我房间最显眼的地方,每一次看到都有不同的感受,心情不好的时候,有它也有不知在做什么的他给我安慰,好多好多.

对于未能够列入投票档的答案,向各位给予帮助的朋友说声抱歉,投票选择太少了,实在对不起!

Answer 1

生活并不是一帆风顺，很多时候我们需要学会放弃。放弃不代表对生活的失职，它也是人生中的契机。然而学会放弃比学会坚持更难得，因为那需要更多的勇气。

当我们成长时，我们要放弃童真；当我们拼搏时，我们要放弃安逸。

我们的一生总在不断地获得与不断地放弃，正如春蚕的蜕变必须放弃温暖的丝茧，正如果子的成熟必须放弃支撑的树枝，正如鸟儿的成长必须放弃母亲的庇护，于是，我们便有真正懂得放弃的人，才能有真正的收获。

放弃的不一定是最好的，懂得放弃才是最好的。

不知足是许多苦恼，罪恶的根源，也是有贪心，有情欲，有骄傲，有强烈的要求，有自己的意思。不知足是不会有平安喜乐的，不知足的人心中似乎永远有火在烧着，感到非常的干渴，烦燥，不能忍耐，俗语说，「知足者常乐，能忍者自安」是不错的。真正有快乐的，不是有钱财的人，有权势的人，有学问的人，有才干的人，乃是知足的人。虽然他可能贫穷，卑微，愚拙，无知，但能知足就平安快乐了。

想学知足的这门功课很不容易，因为人的欲望很多，很高。所以很难知足，若想知足就必须放弃那一切，将自己放在零的地位，像约伯所说的：我们原是赤身而来，也必赤身归回，在世上随神的安排，得失，有无，都不强求，无所贪，无所惧。像保罗所说：无论什么景况都可以知足，因为我们没有先给神什么，叫他偿还，我们原是他手所造的，他愿意怎样待我们都可以。

何况世上的苦，难，都是暂时的。我们还有极大的盼望在将来在天上，对于今生不必有分外的要求，除了羡慕天上更美的家乡以外，其他都不足介意，向一切都死了，也就知足了。活着只是为主而活，随他怎样处置，没有自己的拣选，这样就知足了。

能够笑着接纳生命，就该学会笑对死亡。拒绝死亡是一种生命的缺憾。生是一个开始，也是一个过程，而死也是一个开始，一个过程，从诞生的那一刻，就注定要渐入死亡，它无可抵拒。所以，生的过程就是走向死亡的过程。因此，疾病会越来越多，肌体会越来越衰老，有时甚至抵御不住各种外在打击而摧残了人的意志，从健康的入世愿望，到体能的衰竭，到纷纷杂杂的困惑，人的一生充满了矛盾和坎坷，甚至无以承受生命的重量。生命是一次艰难的旅行，因为有人不能继续坚持，就错入死亡门槛，于是，就有了中途生命的夭折。
面对死亡，是一种自然的回归。即使健康无以保证生的希望，也不该惧怕死亡，就像面对新生一样。如果恐惧死亡，就不敢面对死亡。生死本为统一体，隔绝死亡，会泛滥生的欲望，甚至使生命变得扭曲。因为不能左右死亡，人们把自己包裹得严严实实，生怕受到任何伤害。因为不能面对死亡，使生命变得如此沉重。因为无以解脱，就信奉虚无的鬼神，菩萨和上帝，把生命交给了冥冥中的主宰，从此也就失去了自我。有的生/轻于鸿毛，所以，就有人拿脆弱的死亡要挟生命，总以为死是最好的归宿，而把生命看得如此轻浮，也把死淡化为一种虚无。
正视死亡，是一种坦然的面对。人固有一死，早晚而已。我们可以蔑视死亡，但绝不可蔑视生命。为什么有的死/重于泰山，那是因为有人追求的是人生品位，讲究的是生命质量。不轻率地打发时间，活一天就要24小时的精彩，活一年，就要12个月的壮观。而厄运来临，也能欣然面对每一个困难。所以，生的有质量，死的也就有分量。
欣赏死亡，是一种至深的感悟。生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美，这该是人至达的境界。我们习惯欣赏生的盎然，而把死亡远远排斥在审美视野之外。很多理论家、哲学家用深邃的眼神关注死亡，而死亡似乎永远是一道难解的题，在它面前，我们永远都是小学生，而当我们步入暮年，依然找不到真正的答案。所以，死亡给人一生留下的都是无奈的回避和万分的恐惧。

我们不该回避也不该恐惧，应在有限的生命中渴望永远，追求永恒。“生的伟大，死的光荣”，刘胡兰用死的壮烈诠释了生的永恒。刑场上的婚礼那一幕也用最壮美的画面雕刻成一个永世的梦境。新时期英雄赵占英面对阵地烽火，他如火愤怒，枪刺永远对着敌人。面对生的渴求，他们迎面而对死亡，这就是欣赏死亡。
生命是一首诗，可以描绘得含蓄而浪漫，也可以表达得直白和尽致。但无论如何，死亡都是那句精彩的升华。
生命是一种偶然，而死亡才是真正的归途。欣赏死亡不是蔑视生命，只有放下死亡羁绊，才能更好地去赴生命之约。
拚得累了，学会智慧引航；走得累了，学会休憩纳凉；哭得累了，学会微笑淡忘；爱得累了，学会心灵守望，喊得累了，学会静悟思想；活得累了，学会惬意地面对死亡。

Answer 2

学会放弃啊...
有些事情不要过分执著，说不定会伤害他人伤害自己..所以，放手，是种解脱，同时也会让人学到很多东西，得到更珍贵的东西。放弃也是很困难的，舍得放弃的人，他会获得比别人心胸更坦然

学会知足
从小父母爷爷奶奶不常教导我们吗？做人要学会知足常乐！欲望不要太高，有小小的成功也能满足，人生可以很简单很快活

学会笑对死亡
死亡并不可怕，可怕的是面对死亡那颗恐惧的心……不晓得谁说过的话，但也是这个意思吧。生老病死是作为生物的必经过程，没有人可以长生不老啊！所以，这也是叫我们学会坦然，在死亡前坦然地面对、接受

总的来说，这十四个字真的是人生箴言，只要能做到，生活会变得很快乐哦！意思无非就是，要我们懂得坦然面对人生

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拜托...
搂主不用太为难啦
我回答是因为想帮助你解决困难啊
又不是为了分= =
我的意见是，lz就真心选心目中的人选吧
没有选到我都没关系哦^-^
把机会让给别人也没有不好~~

Answer 3

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学会放弃`
上一年级的时候，老师问我们的理想是什么`
我说~我要当一名警察~拿着枪抓坏人`

高三的时候~
高考不理想~
父母问我有什么打算~
我说~好学校上不了了~我现在只想找个专业好点的学校学点东西好将来养家糊口~

我交了女友~
我告诉她我们结婚后怎么怎么怎么~
这其实就是我现在的理想`
可是我们的前景十分渺茫`
所以我现在就想我们能好好的一起走下去就很不错了~

学会放弃~
因为人生的路途上有太多的不如意~
可我们还是钻着牛角尖~那么生活时刻都是累的时刻都会烦恼相伴~
所以我们要懂的放弃~
就想一句很恶心的话一样`“被强J的时候~既然反抗无用，那何不好好享受？”这句话我很讨厌~一听就怒火万丈，可似乎它说明了一些道理~我不得不承认`

学会知足`
同上~
不如意的时候~我们要学会调节自己的心情和状态`
塞翁失马，焉知祸福？
懂的在生活中知足`
那我们永远都是幸福的~

学会面对死亡~
虽然自己还没有那么高的境界~
但我很清楚的告诉自己~
保护自己要保护的人`
在某些情况来临之际~你会挺身而出的`
同样的`在命运中`有些时候`生命总显的那么脆弱~我们谁也不是贝利之子~

往朋友在生活中开心快乐`

Answer 4

楼主这个问题很有意思与意义！本人理解这“十四字”如下——

学会放弃：是指放弃本不属于你的东西，放弃虚浮虚荣的东西。学会放弃，才能学会坚持，就是“有所为有所不为”！

学会知足：是指要珍惜、感激或引为自豪自己已拥有或正在拥有的东西。不一定是要平淡地生活，也可以丰富多彩地有激情地有滋有味地生活！

学会笑对死亡：这是人生很高的境界的，表明了对人生真“开悟”了。一般人都难做到，虽也说得头头是道，不过还是假“开悟”！

——总之，人生苦恼与苦闷根源于人的欲望，在于欲望的挫折，而欲望是人的天性。这“十四字”是教人们要学会正确对待欲望！

下面再附两篇文章作为补充：

第一篇：每一天拥有好心情的十种自问自做的办法

如果你想放松心情，拥有好心情，以积极的心态开始与结束每一天，那就很有必要以随时随地以自问自做的方式来进行，这些问题会给我们带来力量和好心情。

1、我拥有什么？
“失去了才知道珍贵。” 问自己：我拥有什么？例如：（1）健康、可以听、可以看，（2）可以爱与被爱，（3）每天都有食物供我们享用等。这样就可以看到什么是我们拥有的，让我们走出哀怨。

2、什么使我感到自豪？
为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。例如：（1）你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲；（2）可以为帮助了一个陌生人而感到幸福；（3）可以为帮助了一个朋友露出微笑；（4）可以结识了新朋友而感到愉快 ；（5）读了一本新书而感到高兴等。

3、我应对什么心存感激？
（1）每天都有很多事情让我们为之心存感激？（2）有很多人值得我们感谢？生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。

4、我怎样做一些积极的事情，让自己充满活力？
每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，（1）可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，（2）对工作伙伴说一些鼓励的话，（3）保持微笑，（4）留出时间和孩子玩耍等。

5、我今天能解决什么问题？
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。

6、我能抛下过去的包袱吗？
“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永地卸下重负。

7、我怎么换个角度看待自己问题？
人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。

8、我怎样过好今天？
做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。

9、今天我要拥抱谁？
拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。今天我要拥抱谁？亲人、朋友、邻居、同事、同学等？

10、我现在就开始行动，我要活在今天？
人不要活在对过去的后悔与对未来的担忧中。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得消极无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么！

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第二篇：人生十种有益的情绪

一、爱与温情
任何负面的情绪在与爱接触后， 就如冰雪遇上了阳光，很容易就融解了。如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他们便会改变先前的情绪。福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。

二、感恩
一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱，因而喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之憎爱分明，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。如果我们常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此请好好经营你那值得经营的人生，让它充满了芬芳。

三、好奇心
如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有像孩童般的好奇心，孩童是最懂得欣赏神奇了，就是因为那些神奇，才能占据孩童的心灵。如果你不希望人生过得那么乏味，那就生活中多带些好奇心；如果你有好奇心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。这是个环环相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好发挥你的好奇心，那么人生便是永无止境的学习，其中全是发现神奇的喜悦。

四、振奋与热情
如果做任何事情带着振奋与热情，它就会变得多彩多姿，因为它们能把困难化为机会。热情具有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。
十九世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话：一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。
我们要如何才会有热情呢？就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和有好奇心一样，只要我们决定想热情！你可以用表情：讲话要有力、看事情要远、以无比的决心去追求期望的目标。可千万别想浑浑噩噩过日子，那不仅生活过得会很乏味，人生也会充满了贫瘠。

五、毅力
上面所说的都很有价值，然而你若是想在这个世界留下值得让人怀念的事迹，那就非得有毅力不可。
毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度，看看我们是倒了下去还是屹立不动。如果你想减轻体重、如果你想重振事业、如果你想把任何事做，单单靠着一时的热劲是不成的，你一定得具备毅力方能成事，因为那是你产生行动的动力源头，能把你推向任何想追求的目标。
具备毅力的人，他的行动必然前后一致，不达目标绝不罢休。只要你有毅力，就能够做成任何大事；反之，缺了毅力，你就注定失败和失望。
一个人之所以敢于冒险去做任何事情，凭的就是他们的勇气，而勇气则源生于毅力。
一个人做事的态度是勇往直前或是半途而废，就看他们是否时常练习他的毅力情绪肌肉。埋着头硬干不表示就是有毅力，必得能察看出实际情况的变化，并不失时机地改变自己的做法。试问，如果你只要走两步路便能找到出口，难道非得把墙打个洞才能出去吗?有时候单有毅力并不一定能成事，你还得有......

六、弹性
要保证任何一件事能够成功，保持弹性的做事方法是绝不可少。要你选择弹性，其实也就是要你选择快乐，在每个人的人生中，都必须会遇到诸多无法控制的事情，然而只要你的想法和行动能保持弹性，那么人生就能永保成功，更别提生活会过得多快乐了。
芦苇就是因为能弯下身，所以才能在狂风肆虐下生存，而榆树就是想一直挺着腰杆，结果为狂风吹打。如果你能好好培养上述那些情绪，就必须会觉得充满......

七、信心
不轻易动摇的信心是我们每个人所向往的，如果你想一直都有信心，甚至对于始终未曾接触过的范围，那么你一定要打从心里建立起有信心的信念。你得从此刻便开始学习想象并感受那份信心，相信自己有资格取得，但这可不能光作白日梦，希望着未来有一天它会平白地冒出来。
当你有信心，就敢于去尝试、敢于去冒险。要想建立信心有个办法，那就是不断练习去使用它。如果有人问你是否有信心能把鞋带系好？相信你在事实上会十分肯定回答说没问题，为什么你敢说得那么肯定？只因为你做过这件事已经成千上万次了。同样的道理，如果你能不断从各方面练习自己的信心，迟早有一天你会慢慢地发现，不知何时信心已在那里。
要想你自己能做各样的事情，你一定得去训练你的信心，千万不可害怕。很可惜的是，有许多人就因为害怕而不敢去做，甚至于根本还没做就已经退缩了。在此需要告诉各位，许多成大事、立大业的人，他们成功的根本原因就在于所拥有的信心，想想看，推动着人类不断向前。一旦你建立起上述的情绪，就必须能体验到......

八、快乐
当把快乐这一项加在最重要的追求价值表内时，大家都说：你跟我们不太一样，你似乎很快乐。事实上，你是很快乐，可是却从未表现在脸上。你知道吗，内心的快乐跟脸上的快乐有很大的差别，前者能使你充满自信、对人生心怀希望、带给周围之人同样的快乐。
脸上的快乐具有能消除害怕、生气、挫折感、难过、失望、沮丧、懊悔及不中用的能力，当你不管遭遇了什么事，硬是在脸上浮现笑容，就会使你觉得再也没什么比这个更让你难受了。
要想脸上表现出快乐的样子，并不是说要你不去理会所面对的困难，而是要知道学会如何保持快乐的心情，那样就有可能改变你生活中的许多事情。只要你能脸上常带笑容，就不会有太多的行动讯号引起你痛苦。
要想让自己很容易便觉得快乐，你就必须充满......

九、活力
这作为重要的一种情绪，如果你不能好好照顾自己的身体，那就很难享受到拥有它的快乐。你要经常注意自己是否活力充沛，因为一切情绪都来自于你的身体，如果你觉得有些情绪溢出常轨，那就赶紧检查一下身体吧。你的呼吸怎样?当我们觉得压力很重时，呼吸就会很不顺畅，这样就慢慢把活力耗竭掉了。如果你希望有个健康的身体，那就得了好学习正确的呼吸方法。
另外一个保持活力的方法，就是要维持身体足够的精力，怎样才能做到这一点?我们都知道每天的身体活动都会消耗掉我们的精力，因而我们得适度休息，以补充失去的精力。
问你一天睡几个小时呢？
如果你一般都得睡上8至10个小时的话，很可能有些多了点，根据研究调查，大部分的人一天睡6到7小时就足够了。还有一个跟大家看上相反的发现，就是静坐并没有保存精力，这也就是为什么坐着也会觉得疲倦的原因。
要想有精力，就必须发动才行，研究发现我们越是运动就越能产生精力，因为这样才能使大量的氧气进入身体，才能使所有的器官都活动起来。唯有身体健康才能产生活力，有活力才能让我们应付生活中各样的问题。由此可知，我们一定得好好培养出活力，这样也才能控制生活里的各种情绪。当你的心充满一些具有活力的情绪，那么经由对别人的服务，可以让大家一同来分享富足。

十、服务
作为这个社会的一份子，如果我们所说的话或所做的事，不仅能丰富自己的人生，同时还可以帮助别人，那种心情是再令人兴奋不过了。常常我们会被那些为了追求人生最高价值之人的故事所感动，他们无条件地去关心人们，带给人们极大的福气。每天我们都应该好好省思，到底能为人们做些什么事，别只想到自己的好处。
一个能够不断地独善其身并兼善天下的人，必然是因为他明白人生的真义，那种精神不是金钱、名誉、夸奖所能比的。拥有服务精神的人生观是无价的，如果人人都能效法，这个世界定然会比今天更美好。

Answer 5

拚得累了，学会智慧引航；走得累了，学会休憩纳凉；哭得累了，学会微笑淡忘；爱得累了，学会心灵守望，喊得累了，学会静悟思想；活得累了，学会惬意地面对死亡。

Answer 6

人生在大部分时候,是得不到自己想要的,可又不甘心,所以人要学会放弃
人是一种比较贪心的动物,永远不知道满足,导致到最后一无所有,所以人要学会知足.
人总有一天要离去,谁也不能保证下一秒发生什么事情,所以当我们要离开的时候,我们要笑着迎接死神.