一下是我前几天帮一个学生朋友设计的，你可以看看参考一下，希望有所帮助！
我9月21刚从大连回来，是自助游，在大连玩了5天4夜，基本跟你接近，早到大连，最后一天下午返回，之前也查过很多资料，作了很多准备。所以应该可以帮助你：
第一天，
抵达大连后落实好住地，火车站前边渤海明珠酒店侧身再往前走有个亚都宾馆120元一晚，很方便。或者就在火车站附近找也行，轻轨旁边的彩虹宾馆，东浩宾馆，四方盛世，都可以，如果贵就普间、标间间隔着住。
然后就去金石滩，火车站的轻轨直达金石滩（8元）用时50分钟.金石滩必逛景点：恐龙探海、贝多芬（这两个是在一起的）；金石园；蜡像馆、奇石馆（这两个也是在一起的），黄金海岸。到金石滩买门票后，再买园里的旅游游览车票（10元）持车票在院内各个景点随意上下车。
下午回来后，在火车站坐2陆车去星海广场看夜景（星海广场夜景最美——必去），晚饭在附近的太太好粥尝尝他家的海鲜粥和蒸海胆，鲅鱼韭菜陷水饺。晚上坐22路或23路回火车站。如果还有精力，去附近的青泥洼桥商业中心看看（主要是商场，不购物就别去了，哪的商场都一样）
第二天，在火车站前的公汽车站坐旅游巴士（10元）环大连观光，包括滨海路，凭票在沿途中各景点任意上下（单向，不可逆向）。途中尽是大连精华景点，必去景点：会展中心（展现大连历史和成长过程），付家庄（主要是大连人下海的地方，因为名气在外，看看就行），燕窝岭婚庆主题公园（10元门票。里面的将军石、战船处的景色最美，一定要下去看看，看着高，其实路很短——必去），北大桥（从燕窝岭一路走到北大桥就可以，两个景点是连着的）。其他旅游巴士的景点坐在车里看看就行了，省力又饱眼福了。晚餐去火车站前边渤海明珠大厦旁的天津街，往里走有条海鲜一条街，尝尝里边的海鲜。
第三天：冰峪沟（离大连单程车程3小时）（一日游即可，感受一下那的山水就好），号称北方小桂林，但我觉得那里的山石像张家界的山石，山的外形像桂林的外形，里面有山有水，都是近在咫尺，如果在大连有四天时间的话，冰峪沟必去！晚六七点回市里，可以打车去五五街的一心烧烤尝尝他们家的LA牛排。
第四天，从火车站坐车去森林动物园转转，下午回来到火车站后边的双星商场（共六层，每层都很长很长，一楼海产品，四楼纪念品）转转，买点有特色的纪念品，海产品什么的。晚上乘火车回程。
这样，大连基本就玩的差不多了，至于老虎滩么，说白了就是个动物园，主要就是里面极地馆里的白鲸、海豚表演还有看头，但在其他大城市也能看到，就不要为此耽误在大连的时间了。还有发现王国，如果有机会还是去迪士尼玩更过瘾。所以，针对你的开支计划，不推荐
森林动物园，冰峪沟，建议在淘宝网上买一日游，比在当地买便宜多了。金石滩建议到金石滩园门买套票，再买院内巴士的票自己玩，不然参加一日游，不然导游会瞒着你剪掉很多景点，有点景点还让你再花钱去看，还是自己去吧。
还有一点提醒你：到那里都不要参加导游推荐的自费景点，那都是导游为了自己吃回扣的鸡肋景点。如果有人去自费景点，这段时间里，你也不要老老实实的原地等待，跟导游约好时间，自己到附近看看其他景点，会有惊喜的。
这样，四天三夜的旅程做一下预算（按上限附近计算）：
三天宿费：240
每天70*3=240（单人出行，如果双人出行就是一个标准间140）
四天餐费：270
早餐：10*4=40
午餐（便餐）：20*4=80
晚餐：50*3=150
门票：400
金石滩：90（门票套票）+10（园内巴士）+ 16（来回轻轨）=116
大连滨海路观光：10（旅游巴士）+10（燕窝岭门票）=20
冰峪沟：170（网上订一日游）
森林动物园:90(网上订一日游)
车费：8元 * 4 = 32（公交车单程一元，或打车3公里8元，但一日游基本都是 免费宾馆接送的）
以上共计：240+270+400+32=942元/人（接近最高预算，无特殊情况不应超过此预算。另外，根据人数调整预算，双人比单人在住和餐上均算下来要便宜）
再有就是你的火车票了。
祝旅途愉快！
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