现在越来越多女性都患有月经失调，导致月经失调的原因有很多，有外界因素也有自身原因。月经失调并不是严重的问题，因此我们可以使用食补的方式缓解月经失调的症状。那么，想要调整月经，我们吃什么呢?下面，小编与大家说道说道。
1.保持规律的生活。月经不调是一个大问题，有的时候可能是由于生活不规律造成的。长时间的熬夜，长时间的饮食不规律等都可能会造成月经出现不调的情况。如果你想要改善月经不调，最好是让字的生活变得调理起来。
2.及时的去找医生。如果月经量非常多，或者是月经量非常少，这都是月经存在着问题的表现，最好是及时去看一下医生，让医生诊断一下，你到底是哪里出现了问题。
3.不要受寒。女性的身体最喜欢温热，最忌惮受寒。如果你是一位女性，千万要注意，不可以受寒，不然月经非常容易出现问题。
4.积极补充补血的食物。一定要及时的补充充足的铁质，保证充足的铁元素的供给，这样才能够更好的促进身体内血液的生成，可以让你的身体在失血之后能够及时的制造出新鲜的血液。
1、医院的常规检查
很多女性朋友觉得月经不调不是病，其实长时间月经不调会引起很严重的后果。当我们发现月经不调时，应及时上医院去做检查。首先到医院做常规的检查，月经周期的规律，及经量的多少还有生殖器是否畸形，这些都是医院的常规检查。在做这些检查的基础上还应该做一些辅助的检查，例如B超和彩超，这种检查能够反映出子宫和卵巢以及盆腔的内部情况，看是否有病变或肿瘤以及炎症，好做出相应的治疗方法。
2、内分泌测定检查
很多女性朋友的月经不调是由内分泌失调而引起的，这主要就是因为你的雌性激素或高或是过低出现了紊乱引起的月经不调。这种检查，需要做x线检查，子宫碘油造影检查，以及宫腔镜和腹腔镜的检查，严重的还要做核磁共振。甚至还要酌情的做肝肾功能以及血液系统的检查。由于这些检查的准确数据，会给医生带来正确的判断，对治疗月经不调有很好的保障。
月经不调不单单只是一个身体所能表现出来的症状，它是有很多的病症所组成。长时间的情绪压抑或其他内脏疾病，都会表现为月经不调。所以在月经不调要做什么检查上，一定要听从医嘱，到正规的专业的医院去做检查。不是只是月经不调就检查妇科，因为一个月经不调是你整个身体的内分泌紊乱的表现，可能波及到身体任何一个器官。内分泌不调应该引起我们广大妇女朋友的重视。
本文详细介绍了月经失调需要做的检查项目到底有哪些。如果你是一位月经失调的女性，你最好是及时去医院做相关检查，只有检查之后才能够确定造成女性月经失调的原因到底是什么，女性需要积极采取措施来改善自己的月经失调才好哦。