香灵草的作用与功效？
香灵草具有清热解毒，化痰止咳补脾益气的功效。可用于治疗脾胃虚弱所引起的浑身无力，心悸，气短，头晕，失眠，多梦，记忆力减退，咳嗽，痰多，四肢疼痛，口臭，胸腹胀闷，风湿性关节炎等。对女性月经不调，经期黑血，经期疼痛，经期色淡，都有很好的缓解作用。可以抗病毒，对流感病毒，乙型，丙型，副流感病毒，都有很好的抑制作用。
香草有时也为称药草，是会散发出独特香味的植物，通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具备药用价值。虽然一般所谓的香草主要是指取自绿色植物的叶的部份，但包括花、果实、种子、树皮、根等，植物的各个部位都有可能入药。香草是世界各国传统医学的重要成分，提供大部分可用于治疗疾病的药材。但由于人口增长与都市扩张，供植物生长的自然环境遭到破坏，加上化学制药兴起，香草植物的运用在现代已逐渐式微。
零陵香别名熏香，香灵草，黄零草，还有陵香草，始载于《嘉佑本草》，即《名医别录》之薰草。宋《图经本草》载："零陵香，今湖、岭诸州皆有之，多生下湿地。叶如麻，两两相对，茎方气如蘼芜，常以七月中旬开花，至香，古所谓熏草也，或云，薰草亦此也"。在中国古代零陵香很早就被当作香料使用了，它的香味充满了回忆味道，闻起来就好像置身于艳阳天下的花香田野。
经过专家研究，会具有这种感受是因为零陵香萃取液中包含了大量的香豆素，正是这种成分赋予了许多香料植物的奇妙香味，闻后顿感轻松。这种香味使人的中央神经系统放松，缓解紧张的肌肉——不管是面部的还是背部的。很多人喜欢零陵香，是因为它能辅助人们把负面情绪调整为平静的状态，带着微笑沉浸在这神秘的香氛之中。在烹调中是做老油的必备香料。
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