脚磨成茧了，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

可以在晚上临睡前用温热的水泡脚，将脚茧泡软，使用磨脚石磨掉脚茧。

磨脚石用完之后要用清水冲洗干净，放在通风干燥的地方晾干，避免滋生细菌，注意对于磨脚石我们要轻拿轻放，否则容易造成断裂。

磨脚石虽然能够去除脚茧，但不宜过度使用，一般一周使用一次就可以，因为频繁使用，皮肤为了抵制外力入侵会产生一层更厚的皮与之抵抗，使用磨脚石时也不要太过用力。

防止脚茧还要注意平时要选择比较舒适的鞋，不宜过大或者过小，穿鞋子的时候注意要穿袜子。

扩展资料：

脚茧多发于中老年人和穿纤细高跟鞋的女性。也有部分是职业因素造成的，例如护士，因为经常走动，也可能会出现脚底老茧。表现为足底前跖突出的皮肤局限性增厚，呈蜡黄、质地硬。站立行走时，犹如鞋底内有小石块硌脚，明显感到不适，严重的可有隐痛。

脚茧也算是我们身体的自我保护机制，当皮肤长时间摩擦时，扁平角质增厚，会一定程度上保护皮肤，但是如果脚茧很厚，由于身体重量的压迫，会对脚部的神经产生刺激，这时会感受到疼痛，特别是到了夏季，很多女生喜欢穿上精美的凉鞋，脚茧的存在也会一定程度上影响美观。

更换鞋子时要注意选择硬底、厚底、宽头的鞋子，同时选择一双软的鞋垫。这样足底的压力就会均匀地分布，不会集中在老茧的那个点上。软的鞋垫也会缓冲地面对足底造成的冲击，减少对足的损伤。

还有一点要注意的是，换鞋的同时要注意运动方式的选择，尽可能的少做负重的运动，如步行、爬山等。走鹅卵石路那样凹凸不平的路尤其要避免，这样会对足底造成很大的损害的。推荐的运动方式是非负重运动，如骑自行车、游泳。

参考资料来源：凤凰网—— 脚上总起茧子怎么办？那就试试磨脚石，磨脚石这样挑

参考资料来源：凤凰网——脚底老茧勿修剪

Answer 2

改变不良习惯

很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。对于很薄的脚茧，应当用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤，要及时涂上75％的酒精或贴上创可贴，以免感染。

找专业人员处理

如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。因为角质层里没有神经和血管，不会造成流血和疼痛。但很多修脚店是使用共用的刀具，它直接作用于人体皮肤与
角质层，稍有不慎也会因刺伤造成感染。

不要过于频繁地修脚

脚茧削去一段时间后，还会增生，需要反复切削。但是过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。

注意脚的保健

穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键。已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋，穿鞋一定要穿袜子，鞋子里面可以铺上柔软的鞋垫。每天适当做一些脚的按摩和护理，还可以给脚厚厚地涂上一层保湿效果好的润肤霜，这对软化脚茧很有好处本回答被网友采纳

Answer 3

有茧子是不好去除了，只能靠修脚了

Answer 4

用酷泡脚，追问

酷？