吃了两个包子和一个夹菜馍馍会长胖么

如题所述

如果是早餐问题不大,中午少吃点就可以弥补回来,如果是晚餐就真的会长胖了,晚上还是尽量少吃,多以青菜和水果为主,主食越少越好。
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第1个回答  2016-09-20
那你吐出来呗,嘿嘿,说笑!
不要刻意减肥,该吃吃该喝喝,该长胖就让它胖,该瘦瘦就高兴?
往往刻意的去减肥反而会发胖。
担心自己长胖,可以在饭后站立半小时,吃完饭立即坐下,就是最容易长肉肉的时候!总得来说还是多运动!
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