最近老是想到死亡的事，感觉好害怕。

Question

因为亲人的离开所以才产生这样的感觉的！请大家帮帮我要怎么才能走出这样的心里状态。让自己快乐起来！我心里知道这是每个人都要面对的，但是我在脑子强化以这个思维所以说才老是想。

Answer 1

人死了就死了，难道你还能把他从下面给拉回来吗？这种事又不是没人经历过，当初我爷爷走的时候，说实话我没有多么伤心，不是我没良心，只是我认为光伤心是没用的，不想你在意的人伤心，那就利用从现在起的每一天好好相处！真的想他，你可以在心里想他，不需要你每天都去想，因为谁都要生活的，如果因为这个事而伤心混乱生活的话，那么还在的人就会为你担忧，这样的话就会让你也在意的人白白因为你的事情而消耗他们的精力甚至生命！所以，不要胡思乱想，你只需在偶尔的时间里想一下你们过去有趣的事，然后会心一笑。这时你就会发现其实你并没有因为他的离去而颓废！

Answer 2

生命的尽头就是死亡 但死亡也代表了新的开始 做你该做的事 平静的面对一切,没事的时候多看看书 古典文学 论语易经什么的本回答被提问者采纳

Answer 3

逝者已逝，生者应坚强。既然是亲人，即使在天堂，心里面也是祝愿所有的亲人都能生活得快快乐乐的。

Answer 4

诵《地藏菩萨本愿经》，回向给故去的亲人，对你们都有不可思义的益处，会好的。
佛学是高等哲学。

Answer 5

将精力放在工作和学习上，一旦没有了时间就不会去想那些没有的事。这就叫做思维转移吧